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2012.05.29
カテゴリ：健康
四月から愛知で保育園の送り迎えが増えましたが、 病気でお休みの時以外は朝から夕方まで時間的にフリー。 もちろん留守を預かっているので ダスキンさんやお客様(武下様)の用事を済ませてから iPadとにらめっこ。 「そうだ、今日は郵便局へ行こう」 今週は体重を増やさないように男先生から言い渡されています。 じゃあエクササイズしないとね。 今日も昨日と同じく、急な雷雨や突風の予報が出ているので、 お天気の良いうちに出かけようっと。 良い姿勢をキープして、腕を振って、イチニイチニ! 張り切りすぎて、足の豆がつぶれてしまいました。 緑の木々や美しく咲いている花々を見ながら ウォーキングをするのは気持ち良かったです。 でも体重はというと、往復3kmではあまり変化なしでした。 「継続は力なり」 と言いますから あきらめずに続けることにします。
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