絶対綺麗になってやる！！

今晩わ～
この頃、朝は熱めのお茶を飲んで体を温めています。

日本人にしたしまれているお茶。
お茶に含まれるビタミンＣ、カテキン、食物繊維など、豊富に含まれていて、尚且つお手頃に手に入る飲み物です。
しかし、殆んどお茶から栄養をとれずにいます。

その原因は、やはりお茶の葉自体が体に入ることはないからです。
大抵の方は、お茶葉にお湯を注いでのみますよね
しかし、肝心なのは、そのお茶葉自体を体内に吸収すること！

でも、そのまま食べると苦いし、美味しくないです。
だからおススメは粉末のお茶です。

粉末だったら、お茶葉の粉にお湯を注げます、それを呑むだけです。

普段、冠婚葬祭などで頂くことが多いお茶は、専用ミキサーで粉末にできますし、粉末を購入するのもおススメです♪

実際に粉末にすると、後々急須を洗う手間が省けますよ♪




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