小雨の中のチャリンコ暴走族!
雨の日の朝、道路に出て行きかう人々を見学しているとサラリーマンも、OLも、子供を前後に乗せてカッパ着てご出勤の人を多く見かける・・・ような気がしています。ということで、私も少々の雨ならカッパ着てチャリに乗って、保育園の送迎も町内の用事は、自転車で!とエコをちょびっと意識しております・・・午前中は久々に、まゆみ先生のヨガクラスの日。普段無意識のうちに、緊張しているからだのあちこちに「ゆるんでもいいんだよ~」と動きながらなるべくやさしく、一生懸命にメッセージ送っているのだけどなんだか、偏屈アタマがそれを邪魔するようで・・・先日まで、試験だからといって骨格や筋肉的にこうしたらこう動くみたいななんだかマニュアルチックなことをせっせとインプットしていたせいもあるのか亜莉さんには、ヘッドマッサージのときに「頭皮が固い!」といわれたし、まゆみヨガも、かなり回数重ねてきたのにまだまだ、ボディーワークが開発しようとしている自由な動きを妨害しているみたいなんだな~こういうことは、考えてできることじゃないので眉間にしわ寄せるほど、おかしくなっちゃったりしてね。誘導してくれるMAKIちゃんのフェイントに引っかかっちやったりしてえへへ~それは、それは、笑っちゃうほどぎこちない・・・フェルデンクラスの「身体と円熟した動作」のなかで「開放されない怒りや悲しみや恐れによって生じた筋肉の緊張が、体組織自体のなかに封じ込まれたまま残る」というのが書いてあったのを思い出すと、筋肉を圧縮し、硬直させるような感情の抑圧が知らないうちに起こっているのか・・・?ま、「身体を再教育することは可能である」とフェルデンクライスは言っているし、気長に取り組んでみようと思っています・・・いつも、まゆみ先生は、自分自身がいまどう感じるかをちゃんと感じるのよ!って人がどうこうっていうのは関係ないからね!っていいながら「動きによる気づき」を深めていくような誘導をしてくれる。私の場合、すでに出来上がった機械的関連、神経系のパターンに頼りすぎなんだよな~でも、ここまで気づけただけでも、ちょっとは進歩しているってことかしら?なんて、思ったりしています。午後は・・・・・地元の子育てサロン@SACHIの4周年記念パーティーに参加させていただいて・・・すきっ腹の、胃袋をシャンパンで潤し持ち寄りのおいしい手料理や、おいしいおにぎりやさんの新米握り飯などなど・・・おなかいっぱい!そして、ミュージシャン登場!みんなで聴いたり、歌ったり!!また、いい気分になって酔っ払っちゃったぁ~!!これから、私もここでいろんな関りをもって自分のできることはGIVE、GIVE GIVE・・・していこうと思います。私はこんなことしたいの!とかこんな人と出会いたいな~とか私はこうなりたいの!とか・・・・・昨日、新月だったから、毎月の私の内緒の儀式であるアファメーションをする日!なんか、そういうの好きなんだな!うふっ