今が大事、今日が大切
新年あけてもう明日は七草。楽しい時間が経つのはあっという間ですね~明日から仕事始めの方多いのでは?我が家は、年末から息子たちがインフルエンザに罹ってしまっておうちで過ごす年末とお正月でした。おかげで、私はおうちとじっくり向き合い年末の大掃除にじっくり取り組め、夏にライフオーガナイザーの友人に整理収納術でお世話になったキッチンとやっとこさ、今頃になってじっくり向き合えるようなココロが整ってきたようで自分でしっかりスタメン食器を選べ、なるべく物をキッチン台の上に置かないようにするなどすっきりしたら、子どもたちが、ちょいと元気になってきた新年明けたころ家族がみんなちょっとだけお手伝いしてくれるようになりましたぞ。片づけ効果すばらし~!家族みんなでIKEAに行って、ダイニングテーブルを新調し家族でとても良い時間が過ごせました。 習慣は最高の召使か、最悪の主人のどちらかである(アメリカの神学者 ナサニエル・エモンズの言葉より)今年は、良い習慣を心がけ、いい循環が起こるようにしていこうというのが目標です。「選択理論」も「手帳」も活用していきます。皆さんの今年の目標は?時は今、この瞬間も過ぎています・・・当たり前のような日々の生活を、当たり前と思わずにじっくり味わうと幸福感が増すようです。人は誰しも、つらいこと、かなしいことが起こるとそれにとらわれたり、本当はあまり味わいたくないけど立ち止まってじっくり浸ってしまったりします。当たり前のことは、実は当たり前ではないこと幸せなことを味わおうと思います。 1月8日からヨガクラス始まりますよ~!!詳しくは、ホームページにアップしています!1月は会場が2か所になりますので、お間違えの無いようにお越しくださいね~今年もよろしくお願いします