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ニッポンのオッさんがいろいろ運動やってみたことのご報告

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ちょり(NO連合1号)

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2024.03.24
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本日?いや、昨日の早朝、広島湾岸TRAILRUN 2024に出てきました。

残念ながら前日夜から雨でしたね。そしてほぼずっと雨の予定。

スタートする頃には明るかなってきましたが、雨は降ってたので最初から上下レインウェア装備で行くことにしました。半ズボンの方も結構多かったです。寒くないのかな。


私は第二ウェーブで6:10出発。街中を抜けて川沿いを進んでトレイルに入っていく感じでした。ずっと雨だったので写真を撮る気があまり起こらず。

今回の大会で楽しかったのはエイドが充実してたこともあります。


11キロ地点の第1エイドでは飲料とバナナ塩分タブレットをいただきました。
初の100以上を完走するためにかなりペース抑えめで行ったのでまだ余裕ありでした。

第2エイドまでの間に
工事現場を通ったり。

第2エイドは食べ物が多くてチップス系以外は全部いただきましたね。

こんな感じで地面ベチャベチャなので、人が走りまくったトレイルの下りがヤバそうなのは分かりますよね。

銅鐸が出土したらしい。


第3エイドも広島菜むすびやもみじ饅頭等、一通りいただきました。まだ余裕あり。


高度高いところは雪が残ったりもしてました。当日、さらに雪深いところはコースを少し変更してましたね。気付きませんましたが。


次のウォーターエイドまでの下りは激滑りゾーン満載でほぼみなさん転倒して泥だらけでした。手袋を洗う人多数。ちなみに私は転ばず。


ここだけ瀬戸内レモネードがありましたが、もっとたくさん飲んどけば良かった。

第4エイドまでは下りが多くすぐついた感じ。いなり寿司が美味しかったですが、一個しかダメと言われたのでハチミツレモンを食べまくりました。


第5エイドはランチパックと魚肉ソーセージがあったので食べまくってしまいました。夕方?は雨が上がってましたが、コースは当然グチャ。


第6エイドでは塩むすびとお味噌汁。疲れた時にお米と暖かい味噌汁の塩味はたまらないですね。暗くなってきてライトも点灯。


次の第7エイドは憧れのドロップバッグゾーン。が、エイドが充実し過ぎていて、いろいろ準備したカップ麺や飲み物食べ物は一才使用しませんでした。帰り重かった。また、雨で着替えたりしにくく、とりあえず上半身の服だけ着替えたのみとなりました。

ちりめんおにぎりとうどんもしっかりいただきました。そしてこの辺りで恒例の膝痛が徐々に出できてイヤな予感。下りがきつかったのでサポーターで締めてみたもののまだ30キロ以上残っていることを考えると辛そうなので悩みました。

そして第8エイドでは人生初、私的には禁断の痛み止め投入。ダメージが残らないといいですが。
もぶり寿司、味噌汁もおいしかったです。ちなみに、各エイドでバナナその他の軽食もありましたが、かなりいただいています。


次の第9エイドは90キロ地点で残り30キロ切ってます。膝痛で気力が極端に低下して歩きまくってしまいました。また、なぜか他の人と出会う確率が低く、1人区間が結構多くて不安になってしまいました。塩むすびのお茶漬けは美味しかった。


そして最後のエイドまではもうキツイ登りがないと聞いていましたが、登りがある時点でキツかったです。最後の手前の丸山?の頂上では仮眠しているオジサンがいたので私も数分だけ目を閉じて仮眠してみました。少し回復。
で、ラストの第10エイドでは江波巻き風おにぎりは当然ゲット。フルーツポンチの酸味がチリチリしましたね。口の中が疲れてました。

このエイドを抜ける頃にはちょうど日が登ってきてヘッドライト終了。この先10強の長いロードを会場まで戻るのがキツくて半分くらいは歩きました。

そして閑散とした会場に戻ってゴール。25時間台。膝が痛くならなければ24時間は切れそうなイメージでしたが、それも実力ですね。
意外と1/3ぐらいの順位だったのでまだ皆さん頑張っているのかな。

今回のルートはこの109キロ。トレイルの距離は公式なものとズレてるのが結構ある気もしますが、今回はほぼぴったり。また、なぜ湾岸?とずっと考えながら走ってましたが、いわゆる日本ロングトレイルの広島湾岸トレイルの一部を含むからだったっぽいかなと思いました。


雨でグチャで大変ではありましたが、エイドの充実、本来はきっと景色も良く走りやすいコース、そして運営の皆さんや沿道で声をかけてくれる皆さんのご対応がとても気持ちよいもので、久々に完走後に爽快な気分で家路につくことができました。

エイドでも提供されたにしき堂のもみじ饅頭、今回もお土産で買って帰りました。私は生もみじが好きですね。

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また、今回の前泊は大会公式宿泊プランにしてみたのですが、あてがわれたホテルは東横イン広島駅新幹線口2でした。新幹線の駅から徒歩数分な上、まだ新しく快適な客室でなかなか過ごしやすかったですよ。観光や出張の拠点にも良いかもしれませんね。
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #95a5a6;border-radius:.75rem;background-color:#FFFFFF;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:100px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/16db5dac.ea799206.16db5dad.4e847243/?pc=https%3A%2F%2Ftravel.rakuten.co.jp%2FHOTEL%2F181136%2F181136.html&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMDB4MTAwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/16db5dac.ea799206.16db5dad.4e847243/?me_id=2100001&item_id=181136&pc=https%3A%2F%2Fimg.travel.rakuten.co.jp%2Fimage%2Fimgr_100%3Fno%3D181136" border="0" style="margin:2px" alt="" title=""></a></td><td style="vertical-align:top;display: block;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/16db5dac.ea799206.16db5dad.4e847243/?pc=https%3A%2F%2Ftravel.rakuten.co.jp%2FHOTEL%2F181136%2F181136.html&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMDB4MTAwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;">東横INN広島駅新幹線口2</a></p></td></tr></table></div><br><p style="color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table>





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Last updated  2024.03.24 21:12:21
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