癒しとストレスフリーのSwitch　On！

そういえば、先日のラウンドでは、イップスなの！？というものを経験しました　。




イップスなんていう言葉を知ったのが、つい最近でした。

私の場合、イップスなんていうにはおこがましいことかもしれませんが、

そうなの？と思うほどのものを感じたというのは、

それだけ、いままでに比べて何かがおかしかったということでしょうねぇ　。





第二打を打つときや、パットのときに、何度かアドレスを外しました。

なんだか、息苦しいのです。





いつもは、

アドレスに入って、フゥ～っと息を吐いてから、打つ。

という自分なりのルーティーンがあったのですが、


今回は、いざ打つぞ！という瞬間に、

息を吐きたいのか、吸いたいのか、

（呼吸が合わないってこういうことでしょうか？）

考えている間に、息を詰めてしまって　、

息苦しくて、スイングできず、アドレスを外す。。。という

顛末です。





イップスの用語解説を読むと、パットのときに見られるとあります。

原因については、最高の結果を求めるあまり・・・と。

う～ん、これは自覚があったな。。。

ラウンド４回目のヒヨッコが、なにを考えてしまったんだか。。。　










今回のラウンド、忘れてはいけないことを忘れ、大事にしなければいけないことを無視した結果であることは、だんだん分かってきました。。




イップスもどき　を、もう出さないためには、やっぱり　ルーティーン　かな？と思います　。

謙虚な気持ちで、結果よりゴルフそのものを楽しむように意識して。

そして、自分のルーティーンを、いつ何時も律儀に守ること。

これで防げるはずです。

もう一度、もう一度、一からやり直しです　！

４回ラウンドを経験して、ナットクいかないラウンドも経験して

それで初めて、練習場でも「ラウンドを意識した」練習が出来るように

なってきました。これは「経験」という名の偉大な成果です　。

今までは、やはりどこかで狭い世界の成功に満足していましたから。








それでも、「大事にすべきことを大事にしないと、どういうことになるか」

これを体験できただけでも収穫ですね、特に今のレベルの私には。

体験しないと忘れます。痛みを伴わないと、人はすぐに忘れますから・・・










みなさん、今日も笑顔溢れる、快適な一日を　

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