あそぶきもち（五十路親父とJr.の自転車パワートレーニングでもがく）

JBCF タイムトライアルチャンピオンシップ
に参戦してきました。

コースは渡良瀬遊水地1周５．３ｋｍコース（ハート型池の半分です）

結果：Ｅ１クラス　５位　(６分５５秒２　トップと４秒差）

＜ＤＡＴＡ＞
　最大ケイデンス :110.0 [rpm]
　平均ケイデンス:87.7 [rpm]
　最大スピード:51.2 [km/h]
　平均スピード:47.4 [km/h]
　最大ペダリング･パワー:857.1 [W]
　平均ペダリング･パワー:338.5 [W]
　最大ペダリング効率:79.0 [%]
　平均ペダリング効率:63.1 [%]
　NP™ :338.1 [W]

昨年Ｅ２で参加して４位だった。　今回はほぼ無風で軽量級のＪｒ．には最高のコンディションだったのに、それを生かせないのはまだまだＴＴを理解できていない事だと思う。　改善点をよく考えて来年に生かさなければ。




＜以下Ｊｒ．レポート＞
会場についてパパッと準備して、試走を3周。決めていたことを一通り確認。天気予報通り風は弱い。ほぼ無風。

昨日追い込んでいるので足はよく回る。目標は変えずに40秒を目指す。

今日もライバル選手は多い。10人くらいか。でも個人TTなので1番のライバルは(ry

スタートは最後から2番目、昨日と同じ。スタートの段階で暫定トップは昨年優勝の岩島店長。タイムは51秒。やはりといったところ。でも40秒台を出せばいける。渡辺選手や、後ろに控える岩崎選手を考えると、40秒台を狙うことに変更はなし。

いろんな方々の声援を背にスタート。いち早く50キロ以上まで上げて、頭を下げてそれ以上には上げないようにキープ。段々落ちていっても、48キロより落としたら負ける。と唱えながら踏み直す。

コーナーまではアベ48キロ以上でいけた。もう限界という感じではなく、コーナー曲がってここからという気持ちでいれた。しかし、結果的には序盤が抑えすぎた。

ストラバをみたらコーナリングが他選手と比べてかなり遅い。

曲がってからも48キロ以下に下げたら負ける。を唱えるも中々その目標速度まで上がっていかない。

ラストまでなんとか振り絞ってゴール。

結果は5位。みやだが終わって1番の目標にして臨んだが届かず。まだまだ足りなかった。

それでも今回のレースは本当に色んなことに気づくことができた。まだ上がるはずと信じて来年もチャレンジしよう。

次は舞洲！！


今回も直前のバイク調整はカントリーモーニング〔豊橋市〕白谷店長のゴットハンドにお任せしました、安心して競技に集中できました、ありがとうございます。