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September 13, 2013
カテゴリ：健康
アイテテテテ… ア、イタァー… エプロンのボタンをはずすため、 左手を背中の後に回そうとして… アイテテテテ… 仕事中、左斜め後ろにある書類を取ろうとして… ア、イタァー… ここんところ、 左腕を後に持っていこうとすると、 ダメみたいです。 肩とか、力こぶの外側の部分がピキッとなったりして、 痛みます。 動かせる範囲がせまくなりました。 これって… ウワサのアレですか？ 四十肩… 五十肩ともいう。 単なる関節炎なのかな… 特別、重たい物を持ったとか、 腕を使う運動をしたとか、 原因に、思い当たることは、ありましぇん。 とりあえず、お得意のウェブ検索で調べてみましたら、 四十肩・五十肩には、 温めることと、無理のない範囲で動かすことが、いいらしいので、 やってみようと思います★ しかし、あれですなぁ… 最近、耳の不調やら、めまいやら、 足の痛みは古傷ですが、 １０年来通院している持病はあるし… あっちこっちにガタがきているようで… いやになっちゃいますな！！ ま、折り合って、 あんまり、気持ちをマイナスの方に持っていかないようにして、 症状改善にできることは、少しずつでも、 やっていくことにいたしましょー☆ ね☆ ↓人気ブログランキング「青森県」…１位めざして！！現在第２位★  ありがとうございます。感謝感謝。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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