copocopo☆pukupuku

こんにちは。

今日は１ヶ月半振りのお友達とウォークしてきました(^ー^)
コロナ中はガラガラだった駐車場も野球が始まったらしく　久しぶりに混雑していました。

消毒やマスクについての注意事項を放送していたり、対策しながら徐々に再開みたいですね。


しっかり歩いてそのまま娘サンの薬を受取りに病院へ
意外と空いていたのですぐ受け取れたー♪
動きたくなくなるので帰宅後すぐライム君のお散歩済ませちゃいました(笑)




今日のおやつ&夕食は定番品でちゃちゃっと(^ー^)

ささみ南蛮

ささみをグリルで焼いて
玉ねぎ・人参・ピーマンと一緒に酢漬けに。



レンチン♪お豆腐ココアケーキ

今回は甘味をウィスキーに浸けておいたドライフルーツにしてみました♪


どちらも糖質オフ&簡単なのでよく作ります(*´▽｀*)

揚げ物コールのない家で良かったわ(笑)