coral report

本日赤羽産後クラス7月コースが満席となりました☆

ただ今受付中の講座はこちら。
明日は栃木県足利市、明後日は町屋での単発講座です。
お近くの方はぜひ！駆け込み大歓迎です☆

★足利市★6/27（木）マタニティボールエクササイズ
★荒川区町屋★6/28（金）たんぽぽ助産院ボールエクササイズ講座
★練馬区大泉★7/30（火）大泉にじのいろ保育園ワークショップ
★十条★7/5・12・19（金）にんぷクラス７月コース



さてさて、本日は産後クラス赤羽６月コース最終回でした☆
お子さんやご本人の不調で３名の方がお休みに！
みんなで「会えなくて寂しい～！」と連呼。

それほどまでに、この1ヶ月をともにした仲間への
愛しさが募ってました！お休みの人もさぞ「残念！」だったはず。
その気持ちを、まさに先月お休みして振り替え受講だったＭにが
熱く語ってくれました。



気をとりなおして、まずは先週のセルフケア骨盤呼吸法と、
骨格調整の復習から。脚のラインがまっすぐに！

専門家におまかせ～という発想になりがちな骨格矯正ですが、
自分でできるところは自分で、と出来るようになった方が
毎日を快適に過ごせますよねー＾＾

　

　
そして今日もエクササイズでしっかり筋肉に負荷をかけて、
シェアリングで言葉を紡いでいきました。

今の身体を見つめて、仲間の姿を見届けて、少し先の未来を見据えて、
そんな様々な「見る」ことが、目の前のことにとらわれがちな
産後の視野を広げることにも繋がっていきます。

ちょうど昨日早期復帰しないかという連絡が届いて・・・
という話から仕事の話がたくさん出てきました。そんな中考えるのは
「この子にとって良いことなのだろうか？」という葛藤。

働く・働かないも、どう働きたいのかも、自分ひとりの問題では
ないから悩み・・・ますよね。


ただ、個人的に感じているのは、私達が子どもたちのことを
思うのと同じように、またはそれ以上に、子ども達も

「おかあさんが嬉しいことなのか」ということを、

言葉を覚える前から肌で感じ取って、反応していると思います。
だから、悩んだり葛藤しているときに限ってお呼びがかかる（笑）
もちろんそれだけじゃなくて、お腹がすいたり、オムツがえの時も
呼びますけどね＾＾

もしかしたら、もっとシンプルに
「わたしが幸せであることが、あなたにとっても幸せ、であってほしい」
「あなたの幸せが私の幸せ」ということを共有できていれば
良いのかも・・・そんなことを皆さんの言葉から思いました。



４回コース修了☆の、この笑顔！

身体が思うように動かなくても、言葉が思うほど出てこなくても、
笑いながらわかちあえる人が目の前にいる、ということが
孤独を抱えやすい産後に、どれほど力が湧いてくることか・・・
次へ進むための原動力になるはず！

4週目だからこそのこの笑顔なのだと言うことを、
いつでも忘れずにこれからも活動していきたい、と改めて感じました。

みなさん1ヶ月ご参加ありがとうございました☆



★赤羽　産後のボディケア＆フィットネス教室★
【７月コース】３・１０・１７・２４日（水）⇒＜満席となりました＞　
８月はコースをお休みいたします。
【９月コース】４・１１・１８・２５日（水）⇒＜受付準備中＞
＜お申込み方法＞


★十条★
【マドレボニータのにんぷクラス】
【７月コース】５・１２・１９日（金）
妊娠12週以降の運動を制限されていない方が受講可能です。
＜お申込み方法＞

その他
★足利市★6/27（木）マタニティボールエクササイズ
＜昨年度の開催報告＞
★荒川区町屋★6/28（金）たんぽぽ助産院ボールエクササイズ講座
★練馬区大泉★7/30（火）大泉にじのいろ保育園ワークショップ
＜昨年度の開催報告＞