coral report

突然ですがみなさん、パートナーシップねばってますか？

この前夫の一周忌が終わり、夫婦間のパートナーシップって
どうすれば築けるのだろう、、と改めて考える日々です。

お相手がいる人は、その関係を良くしていくために、
コミュニケーションを粘ってほしいな～。
でも、そのためにはやはり体力が必要だよね！


ということで、今週もクラスが開催いたしました☆
産後クラス赤羽11月コース２週目です＾＾



眠っていたり、興味深げに見つめたり、マットの上でも
たくさんの人間模様が繰り広げられています＾＾



先週よりも、ちょっと後ろに引けてる！・・かしら？
差がわかるように毎週撮りますので、チェックしていきましょう☆



2週目ということで、まだまだ面白い動きが続出なのですが、
バッチリそろう時も！対個人から、少しずつ視野を広げて
みんなで動く気持ちよさも味わっていただきたい！来週に期待しますｗ


　
写真だと伝わりにくい、腹直筋エクササイズのきつさｗ
先週よりも運動強度を上げていきました☆
家で1人ではなかなかやらないことが出来るのが、
クラスの醍醐味ですものね＾＾




後半は、人生・しごと・パートナーシップについて、
見つめなおしながらわかちあうシェアリング。

自分で選んだはずの生きかた、働きかたのはずなのに悩む。
この選択で良かったのか、、、わからない。

すぐに答えが出るものでもなく、また正解みたいにはっきりと
答えが決まっているものではないから、それは不安ですよねぇ。


ただ、今この時に「なぜだかモヤモヤする」とか、
「スッキリしない」のであれば、その違和感をなかったことには
しない方が良いのだと思います。

身体だってそうですけれど、ちょっとした違和感のある状態の内に
こまめにケアした方が、体調を崩さずにいられますものね。

だから、このクラスではモヤモヤすることもわかちあいます☆
一見苦行のようですが（笑）モヤモヤしているのにそのことを話せない方が
もっと苦しい！！ですよね。


いますぐに答えが見いだせなくても、少なくともこれは望ましい事
ではないという感覚、感受性を高めておいて、「本当に本当は
何がしたいのか。どうありたいのか」を根気よく掘りおこす。
そんな姿を子ども達に見てもらおうではありませんか！

来週からさらにディープな時間を、仲間とともに
身体にも心にもじっくり向き合ってまいりましょう☆