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rose_chocolat@ Re[1]:2015年my映画ランキング:元気にしています(01/02) みえこ55さん こちらこそレス遅くなりす…
2006.05.30
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カテゴリ:料理
スレ違いかもしれませんけど、
レンジャー隊の作品っていうことで投稿します。



昨日は無事に60000カウプレ&グチグチ日記(?)、終了しました(笑
最近、日記が追いつかないのよ。
とっとことっとこ日にちだけが過ぎちゃって。
これも本当は月曜日でしたが、
お料理の5月Bメニューに行って来ました。


LOHASな食卓 5月Bメニュー


ちょっと写真が暗いんですけど、

・じゃことチーズの青じそごはん

・豚肉のごぼう巻き ~八丁味噌たれ添え~

・ひじきとルッコラの美肌サラダ

・お豆腐もちと枝豆あんの冷やし汁粉


です。



そもそも、LOHAS(ロハス)とは、
「健康と環境が持続可能な社会生活」ということで、
健康になる食材、体の中からきれいにする食材を使って料理をしよう!
というのが、今回のメニューのテーマです。



じゃこはごま油で炒めて、チーズと混ぜ、
青しそとごまをかけていただきます。
これおいしかった~


豚肉は、塩こしょうのあと、
海苔を乗せ、ごぼうを巻き込み、
衣をつけて揚げます。


サラダは、ご飯にあわせて、ごま風味に近いルッコラを使用。
そしてデザートは、白玉粉と枝豆を使った、
ヘルシーなものです。
ほのかな甘味がしました。



今回で、本当に、料理コース終了です。
24回、プラス、キャンペーンサービス分1回で、計25回。
いろいろな見方はあると思いますが、
やっぱりやってよかったと思います。
スタイリングや、調味料の使い方などが、非常に参考になりました。



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Last updated  2006.05.31 18:21:01
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