AKIHABARA秋葉他お買い物日記

[日常生活他] カテゴリの記事

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  240723サルスベリが見事！

  通勤途中に大きなサルスベリの木にこれまた大きなピンクの花（小さな花の集合体？）が咲いていた。職場のサルスベリはまだ全然咲かないというのに・・よっぽど手入れが行き届いているのでしょうか・・？「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年07月27日

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  240724母親が救急車で・・

  ここのところ体調不良だった98歳の母親が、ついに投薬さえも受け付けなくなり、衰弱が激しくなってきたので、夜救急車を呼んだ。腸閉塞でそのまま入院となった・・。※後日できたら顛末をアップしたいと思います。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年07月25日

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  240715今シーズン8個目のスイカ！

  7個目のスイカがなくなりかけていたので、朝一にバイクで例の武蔵関の八百屋さんに行ったが・・開いていない。09:30頃着いたが開店は10:00と書かれていた・・ガッカリ。雨が降ってきそうな雲行きなので諦め、今年見つけた例のスーパーへ。中玉が相変わらず税抜き1580円で売られています（シーズン初期は安かったけどだいぶ出回ってきたのにお安くなりません）仕方がないので１個買って帰ることに。1.中玉に戻ってしまいました、熊本県産。ラベルには「フーコク印 だんらん 富研連盟」とあります2.ちょっと色が薄い・・「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年07月24日

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  240720お袋のベッドをなんちゃって改造・・？

  満98歳を迎えたお袋の楽しみの一つが、知り合いの鍼灸師さんにやってもらう出張鍼なのですが・・準備が大変なのです。ベットから落ちないように普段壁際に寄せてあり、反対側には重～い手摺が2台設置してあるのですが、鍼の時は、周囲四方から打つので、ベットを部屋の中央に移動し、重たい手摺を２台とも他の部屋に移動しなければならないのです。これが下に敷いたカーペットがズレたりして大変。自分が手伝える時は良いのですが、出勤日が鍼の日になるとカミさん一人でやらなくてはならず、かなりシンドイ。何とかならないかなぁ・・と言われていたので、簡単にできそうな工作を考えた。幸い50mm幅ｘ20ｍｍ厚の材木の残りがあったので、それを使って脱着式の手摺を壁側に付けることにした。茶色っぽいのが取り付けた手摺（赤丸）。2枚をＬ字に組み合わせたもの「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年07月23日

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  240713アメリカフヨウが綺麗！

  いつもの図書館に行ったときに、向かいの農園（樹木専門？）で大きなハデなピンクの花を見かけた。早速ネット検索してみると「アメリカフヨウ」というらしい。前の職場のフヨウは白い花でもう少ししっかりした樹木だったかと・・。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年07月22日

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  240706今シーズン7個目のスイカ！

  昨年散々お世話になった武蔵関の八百屋さんでカミさんが見つけた。ここで買うのは今シーズン初。やっぱりここのものは違います。さて今シーズンは何回お世話になるのでしょうか？1.今シーズン最大の大玉茨城県産。ラベルには「JA稲敷江戸崎西瓜　山川恵美」とあります2.大玉で重い・・ミッチリ詰まっています。味も今シーズン一番良い「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年07月17日

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  240704ねむの木もぐったり・・

  先日外回りの最中に見かけたねむの木・・遠目にも目を惹くピンクの花が綺麗。しかし近づいてよく見ると何だか葉に勢いがなく、ぐったりした感じ・・う～んさすがにここ何日かの猛暑でげんなりしているのでしょう・・？今年の夏は本当にどうなってしまうのでしょうかねぇ1.ピンクの花が綺麗2.葉がしんなり・・「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年07月16日

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  まだまだコロナは健在・・

  我が家３人がいつもお世話になっているほぼかかりつけ医のような鍼灸師の先生が、お袋のために訪問鍼灸に来てくれる予定の日の朝急遽取りやめの連絡。何でも風邪気味で恒例のお袋に移してはまずいと休止することに。ただお客さん商売なので、それから病院に行ったそうで・・その結果、何とコロナに感染していたとのこと。インフルエンザは陰性だったそうです。自宅待機で良いらしいですが。う～んコロナが下火になって久しいですが、まだしぶとく生き残っているのですねぇ・・そういえば職場の同僚の知り合いもコロナになったとかいう話はきいていたけど、身近な知っている人がかかると一気に現実味が増してきますね。最近だいぶ気が緩んできて外出時にマスクを忘れたり病院と電車バス位しかマスクをしていなかったけれどもう少し用心しないといけませんね。産経新聞7/13　一週間の定点医療機関の新型コロナウィルス感染者は全国で39874人だったそうです。９週連続で増加傾向にあるとのこと。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年07月13日

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  240704今シーズン6個目のスイカ！

  外回り中に前から気になっていた「激安」の文字が看板に付いた八百屋さんがあり、今日通りかかったら・・やや大きめのスイカが目に入った。日よけのダンボールがかかっていて値段が見えない。ちょっとめくってみると税込み1404円とお安い・・が天候不良の影響か表面に変色した帯が何筋か・・？安いなぁ・・でもこの変色味はどうなんだろう・・？と迷っていたら、おかみさんらしき人が奥から顔を出し、「どうします？変色があるから安くしているけど・・天候不順だから」と言われ・・結局買いました。ちょうど5個目のスイカがもうすぐ食べ終わる時なのに買えずにいたので、職場の皆に半分、家に半分持って帰りました。1.やや大きい中玉。千葉県産。「ANESAKISUIKA JA ICHIHARA CITY」のラベル。ところどころに変色跡が・・2.運ぶ途中少し割れてしまったが・・思ったより赤みが強い。ちょっと甘みが薄かった「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年07月09日

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  240705小学校時代の同級生達と飲み会

  この間行われた小学校の同窓会の基本再開第一回目の幹事を中心に感じお疲れ様会をやったのが始まりで、今回はその中心メンバーが冠婚葬祭で第三回目の同窓会に行かれなかったので、拡大版として開催。横浜の現役時代の職場のOBOG会が昨年に続いて開催された。いつもの３人から、新たにグループ女子２名、さらに5？年ぶりに同窓会に参加した男子１名が入り、同じく同窓会のメンバーが経営している小料理屋？に常連になっている同じく同窓会メンバーの男子１名が入り、総勢８名。午後５時に西荻窪改札に集合し、歩いて10分ほどのお店へ。宴会が始まってしまえば、直ぐに小学校の世界へ。ともに70歳（一応まだ誕生日が来ていず69歳の者もいるが・・）なので小学校の記憶もあいまい。同窓会のグループラインで回ってきた小学校時代のアルバム写真を見ながらあ～でもないこ～でもないと言い合い楽しいひと時を過ごし22:00近くに終了。あっという間の５時間でした。それにしても自分はことのほか記憶力が弱いのか、話題の1/3くらいしか思い出せず・・ついていけん・・。年末の再開を約束してお開きです。昔の4名の女子（女将も含め）と４名の男子「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年07月07日

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  240630今シーズン5個目のスイカ！

  いつもより多少大き目の中玉とはいえ、やはりこの暑さであっという間になくなってきたので、上石神井体育館へ減免処置と初トレーニングに行った帰りにまた横移動していつもの上石神井のスーパーに寄ってみました。また前と同じような大きさの中玉が４個ほどあり、同じ税抜き1580円。１個ゲットしてナップザックに入れて背負い自宅まで何とか辿り付きました。今度のは熊本県産の中玉です。しかし登録商標が「フーコク印祭りばやし 777祭ばやし」と前回の長崎県産と同じ・・？1.前回よりやや小さい中玉。久々の熊本県産2.前回同様味はまぁまぁ「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年07月06日

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  240628バスに監視カメラ

  職場からの帰りに乗ったバスで・・ふっと天井を見上げたら、何と監視カメラが・・。一時期電車に監視カメラを付けるというので話題になったと思うがバスについてもそうだったか記憶が定かではない。全方位的な監視カメラのようで、後方一段上がった右座席の天井に付いていたが、よく見ると運転席横の天井にも同じものが付いていた。後方には付いて無さそう・・全方位的な監視カメラなので2台で十分ということか。最近は何だかんだ物騒で、バスの中でも色々事件が起こったりしているので、監視カメラ設置は良いと思う。痴漢とかも冤罪防止にも役立つだろう。1.前方運転席横の天井に監視カメラ（赤丸）。乗車口の辺。揺れてブレてしまってよく見えませんが・・近くの人が変な感じでみているので撮り直しできなかった2.後部一段上がった座席から見た天井の監視カメラ。ちょうど降車口の辺「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年07月05日

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  240630練馬区体育館減免の手続きと初トレーニング

  ようやく許可がおりたと6/24月に連絡が来た（6/26水付けのブログ：もう一つのジムに登録に行ったが・・参照）ので、6/30日に減免の手続きと初トレーニングに行ってきた。09:30頃、受付で減免の手続きに来たと伝えると、前回の受付の方から引き継がれているようで、申請書を書いて受け付けてもらい、「スポーツ施設優待利用者確認証」を発行してもらう。そのまま券売機でトレーニングジム65歳以上～75歳未満の100円券を買う。地下に降りてトレーニングジムへ。受付に申し出ると、さらにそこで「トレーニング室会員証」の発行のため、また申請書を書き、さらに減免の証明書「雇用条件通知書」を見せると住所・電話番号が書かれていないので書くように言われる（スマホのメモにいれてあったので良かったが・・またかよ～という感じ）。書き終わってやっと「トレーニング室会員証」が発行された。やれやれ、これでやっとトレーニングが始められるか・・と思ったら、「トレーニング室の利用にあたって」という冊子の注意事項の説明があり、確かに説明されたという署名を求められる（杉並はビデオを観て終わり）。さていよいよ開始か・・と思ったら、さら冊子の説明が続き・・やっと終了。さていよいよ開始かと思ったら、廊下に案内され、初回なのでそこにあった自動血圧計で血圧を測る・・ちょっといらだっていたせいか上が158もあった。ついで「スポーツ施設優待利用者確認証」「トレーニング室会員証」と券売機でかった100円券をクリップで留め、一覧ボックスの空いているところに入れて、入場チェック表に時間・会員ナンバーを入れてようやく開始10:21・・と思ったら、まぁこれは良いのですが、空いているマシンの使い方を次々に説明される。混んでいたので4台ほどの説明で終わったが・・ここまでで10分位は過ぎていた。そしてようやくトレーニング開始。トレーニング室は杉並の半分位と狭く、それなりにマシンがあるので、結構密着気味。また混んでいたのでなかなか目当てのマシンを使えず待つ時間が長い。まぁ杉並の半額以下なのでしょうがないですね、しかし終わってみると2時間は短いというか終了時間が気になって落ち着かない。時間が自由で広い杉並は高くはないのかも・・。まぁ土日祝日、そして杉並の定休日（第三木曜）にトレーニングできるのは大きいし、後々仕事帰りに職場近くの練馬区立総合体育館に行けるのはさらに大きいと思う、ただ80歳で仕事辞めるつもりなので練馬区の施設が使えるのはあと10年です。80歳以上もジムで鍛えて働こうかなぁ・・「スポーツ施設優待利用者確認証」と「トレーニング室会員証」・・一つにならないかなぁ・・「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年07月03日

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  240702都知事選の期日前投票に行ってきた

  いつものように込み合うのを避けるために、仕事から帰った足で期日前投票に行ってきました。今回の戦況は現職以外に3名の有力候補がいましたが・・現職が強いのでしょうねぇ・・まぁ対抗馬と比べれば良いのでしょうが。色々読んで自分なりに考えた末、結果は変わらないでしょうが、「自虐史観教育の修正」という公約に惹かれ批判票という事で入れてきました。1.掲示板・・少ししかポスター貼っていない・・もったいないですね。立候補届時に掲示板使うかどうか誓約書でも書かせればよいのに。2.会場へ・・「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年07月02日

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  240629横浜時代の職場のOBOG会が行われた

  例の横浜の現役時代の職場のOBOG会が昨年に続いて開催された。行きは上石神井駅から西武新宿線で高田馬場、JR山手線で渋谷へ、さらに東横線・東急新横浜線・相鉄新横浜線と乗り換えなしで鶴ヶ峰へ。約１時間20分でした。乗り入れができ乗り換えが不要で快適でした。OBOG会の総会は、鶴ヶ峰からバスに乗ってしばらくかかるところにある会社の一室をお借りして開催した。参加は９名とちょっと寂しい。会員２名の逝去の報告もあった。その他何人か顔見知りの現役とも会うことができ良かった。その後懇親会を中山駅の「魚民」で行い、12名が参加。昔話に花が咲き、２時間の飲み放題とコース料理で楽しく会食して無事お開き。今回も皆さん２次会にも寄らずおとなしく帰宅の途に・・皆年をとりました。今回の総会で会計はお役御免となりました・・ヤレヤレ。JR横浜線で菊名まで行き、東横線で渋谷に行き、JR埼京線で新宿に行き、さらにJR中央線で荻窪へ。その後バス。家に着いたのは21:30頃。約１時間40分でした。総会の後の懇親会は総勢12名の参加でした。自分はやっぱり飲み過ぎ・・。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年07月01日

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  240622今シーズン4個目のスイカ！

  今シーズン2・3個目を同じ陽に購入したので、少しもっていましたが、なくなってきたので先日練馬区のスポーツセンターに減免申し込みに行った帰りに、横移動して行ったらいつもの上石神井のスーパーに到達。前より少し大きめのスイカが同じ税抜き1580円で売っていたのゲット。今度のは長崎県の中玉です。登録商標が「フーコク印祭りばやし ７７７祭ばやし」値段は税抜き1580円。1.前回よりやや大きい中玉。長崎県産2.前回よりちょっと赤みが強いか・・？味は良かったです。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年06月30日

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  もう一つのジムに登録に行ったが・・

  杉並区立のジム登録して、その後順調に行っているのですが・・減免の250円で行けるのが平日のみの12:00前に入らなければならず。休みは週に二日しかない（土日祭日は減免無）。そこで考えたのが、練馬区立のジムに登録できないか・・？そう練馬区に居住はしていないが在勤しているのです（杉並区は、在勤の減免は認めていない）。そこでネットで調べてみると、練馬区は●居住か在勤していないとトレーニングジムは使えない（プールは良いとの事）●居住か在勤していれば、65歳以上75歳未満は通常2時間200円が2時間100円で土日祝日含めいつでもトレーニングジムが使える（杉並は平日のみで12:00までに入れば終業までOK、ただし70歳以上の居住者のみで、在勤はなし）●居住か在勤していれば、75歳以上は通常2時間200円が2時間無料で土日祝日含めいつでもトレーニングジムが使える（杉並は75歳以上も変わらず250円）●減免を受けるときは、利用の都度、住所（練馬区在住・在勤・在学）・氏名・生年月日を確認できるもの（健康保険証・運転免許証等）、または、60歳以上の方に発行する「スポーツ施設優待利用者確認証」の提示が必要とのこと。そこで、正社員じゃない派遣・バイトで練馬区の現場にいるので社員証がないということで、まず保険証を見たのですが、会社は中野区になっている。次に「雇用条件通知書」に現場が練馬区であることが記されていたので、とりあえず保険証と併せて持って行くことに。登録したら、すぐ使うつもりで、トレーニングウェアを着て内履き等を用意して歩いて15～16分ほどのところにある練馬区のスポーツセンターに向かった（杉並のスポーツセンターは5～6分）。受付で登録票を在勤で作りたいと申し出て、「雇用条件通知書」を見せると・・これではダメですねぇ～と言われてしまった。派遣・バイトなので社員証はないし、保険証には会社が中野区になっているのでダメかと思い、「雇用条件通知書」なら練馬区の現場で働いていることがわかると思い持ってきたのですが・・と答える。受付の女性は、念のため上司に相談に行ったが即決はできず、練馬区に聞いて後日返答するとの事になりました（管理しているのは。指定管理者なので即決できないようで、かつ本日土曜なので役所はお休み）。思ったより難しかったですね、お役所ですし、管理委託者ではなかなか決まりません。それにしても減免処置を受けるのは65歳以上なので、一部の偉いさんを除けば派遣かバイトの年寄りだと思うので、今までどう判断していたのだろう。1.時給までさらしているのに・・2.会社で雇用しているのは分かるけど、練馬区で働いていることの証明にはならないような・・※月曜日に区役所に問い合わせて、「雇用条件通知書」でOKという事になった。と対応した窓口の女性から電話で連絡を受けました。日曜日にでも行ってみましょう・・良かった。これで平日２日は杉並のスポーツセンターへ、土日祝日2日+アルファは練馬のスポーツセンターへ行けます。後々は仕事帰りに寄ろうかと・・。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年06月26日

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  カミさんを夜な夜な悩ませる動物は？・・その二

  母屋でのサンダル紛失事件については前回書いたが、それから少し遅れて我が家（同じ敷地内）でも変なことが・・起こった。カミさんの寝る一階の窓の外で真夜中ガサガサ何かを擦るような音がするという。窓の外は隣家とのブロック塀との隙間80cmほどに災害用グッズを詰めたコンテナが置いてあり、コンテナとブロック塀との隙間に以前使った余ったプラの波板が挟まっている状態だった。カミさんは、窓を開けてもガサガサ音は消えず、声で脅したりテニスボールを投げつけたりしてやっと逃げていくような気配がしたそうです。何がいたのかは発見できなかったそうです。隙間はそんなに広くないので、犬やタヌキ等のある程度の大きさの動物は考えられない。真夜中なのでカラスの線も無さそう。ネズミかせいぜいフェレットか・・？この時点では母屋の犯人と我が家の犯人は同一と考えていた。毎晩ではないものの頻繁に起きるこのガサガサ事件。カミさんは寝不足気味です。カミさんは何とか正体を確かめたくて、ライトとスマホを枕元に置き、逆に脅かさないようにして撮影することにしたとのこと。何回かトライして・・やっと捉えた正体とは・・？ちょっと見にくいですが・・上がブロック塀、下がコンテナの壁・・その隙間に大きなヒキガエルがいます。ガサガサの正体はこれのようです。う～ん我が家の事件の犯人はヒキガエルで間違いないようです。母屋の犯人とはどうやら違ったようです。ヒキガエルにサンダルは運べないでしょうから。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年06月25日

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• カミさんを夜な夜な悩ませる動物は？・・その一

  最近我が家では不思議なことが続いている。まず母屋サンダル紛失事件・・ある朝母屋のサンダルが片方忽然と消える事件が起こった。あちこち探し回ったが見つからず・・しばし草履でしのぐことに。昔なら野良犬とか脱走した飼い犬が咥えていったとか考えられるが、今では野良犬なんて少なくとも東京都区内では見ない。飼い犬も庭で飼われているのはとんと見ない・・皆室内で飼われているのだと思う。となるとネズミ？そんな大きなネズミはいないのでは？いてもハツカネズミサイズ・・どっちにしてもネズミが食べ物でもないサンダルを持って行くか？あと考えられるのは野生動物、都会でみる可能性があるのはタヌキ、ハクビシンくらい。アライグマやアナグマはいないだろう。野生ではないがペットのフェレットくらいしか思いつかない。そうこうしているうちに、何日か後の朝、今度は母屋の玄関から少し離れた場所にサンダルが二つ落ちていた。一つは前に無くなったもので、もう一つは玄関のポーチの段差部分に置いてあったもの。同じ段差に草履も置いていたが、いじった跡は無い。いったいどうゆう事？ちなみにサンダルには犬などが嚙みついた様な跡は無い。お袋は一計を案じて、草履仕舞いサンダルは夜間室内に上げることにした。ところが数日後昼間にもサンダルが前回と同じような場所に片方だけ動かされていた・・昼間もいちいち仕舞うハメに・・う～ん謎です。お袋が老人会の集まりでそのことを話したら、他のお宅でも同じようなことが起きてたそうで、その方はカラスがいたずらしているのを目撃したそうです。カラスならありえそう・・夜間のいたずらも朝方早くならあり得る。ということで、確証はないものの犯人はカラスということで一件落着とあいなりました。証拠写真が撮れなかったのが残念。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年06月23日

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  240620キイウィが育ってきた！

  5/28付けでキイウィが自然受粉したかも・・と載せて、その時直径1.5cm位の実が付いていると書いたのですが約一か月ぶりに見たら何とピンポン玉を少しつぶして楕円にした位になっているのでビックリ。前回同様あちこちになっている・・30個位はあるかも・・中には小さいままのもあるので、全部育つのは無理そうかも・・あっちにもこっちにもキイウィの実が・・

  2024年06月21日

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  240616コンクリート打ちっぱなし住宅に・・

  これも散歩中に見かけた光景・・コンクリート打ちっぱなしの個人住宅の壁に緑化のためのワイヤーが走っていて、少しだけつる性植物が育っていた。う～ん緑化というには、まだだいぶかかりそう・・。1.影で見にくいですが、コンクリートの壁の下から上にワイヤーが張り巡らされています2.つる性の植物はこんな感じ・・まだまだおこちゃまですねぇ「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年06月20日

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  240616トウモロコシの実・・？

  これも散歩中に見つけたのですが、トウモロコシの畑です。トウモロコシの実は知っていますが、どうやってできてくるかは全く知らなかったので、興味がわいてきてよく見てみました。どうやら長く伸びたフサフサが実になるようです。ネットで調べてもあまり詳しく分かりません。1.網囲いの中に何やらモサモサしたものが・・2.よく見るとトウモロコシで、実らしいものが・・「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年06月18日

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  240616圧倒的なヤマボウシ

  散歩中に見つけたヤマボウシ・・ただよく見る確かにヤマボウシの花なのですが・・花がすごいことに？検索してみるとトキワヤマボウシというらしい・・それにしても密集しすぎで、まるで雪が積もっているみたい。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年06月17日

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  今シーズン２/3個目のスイカ！

  今シーズン初のスイカは中玉位だったので、あっという間に完食。そこで散歩がてら上石神井のスーパー方面に通う事２回目で、またしてもゲットです。今度のは茨城県産の中玉です。値段は税抜き1580円。去年は２・３個目が6/21だたので、早いがその時は大玉が税込み1900円、中玉が税込み900円だったので、ちょっと値上がりです。夕方今度はカミさんが、何と大玉のスイカを買ってきました・・メールしといたのに見なかったようです。税抜き2380円ですがでかい。1.前回と同じくらいの中玉。茨城県産2.１個目よりちょっと赤みが薄く味も薄かったです。1.大玉です。羅王　熊本県産2.色はあまり濃くない。味はまだ食べていないので不明「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年06月15日

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  240614ジムデビュー

  6/14金は仕事がお休みだったので、ジムデビューすべく07:45に起きてまずは近くのワークマンへ室内シューズと上着２着を買いに・・。速乾性のＴシャツ半袖と長袖を買った（前日先に行っているカミさんの話では結構エアコンが効いているとのことなので）。一度家に帰り準備して家を出発。11:00ちょっと前に着いて、自販機でトレーニングジムの減額入場券250円んを買い、受付に会員証を見せ入場券に印を押してもらいBFへ。まずジム横んロッカーへ。上下はすでに家から着てきたので、リュックを入れ、ペットボトルと室内履き、券とタオルを持って出る。ロッカーは100円（きーで開けると戻ってくる）ジムの入り口で券を渡し、小さなタオルとナンバープレートを渡される。初回は概略説明のビデオがあるというので視聴・・５分位で速くてあまり分からない。ビデオが終わって、いよいよ入場。横の下駄箱にナンバープレートを貼り付け、外履き入れる。カミさんは既にトレッドミルで走り始めている。初心者なので、インストラクター？の人にトレッドミルのやり方を聞く。横のホワイトボードに30分後の時間を選んだマシンのナンバーの処に書き込み、トレッドミルに乗りスタートを押す。とりあえず歩くだけにするという事で、斜度を0、スピードを3.5で始める。初めて乗るので、足がうまくついて行かないので、ハンドルを握る。ハンドルを握ると心拍数が表示される。斜度は変えずに5分ごとに0.5ずつ上げていく。最後の25分からは5.5まで。27分にクールダウンのボタンを押す。急に3.0に落ちベルトが逆転したような妙な感じ。途中何度かハンドルから手を放すがy幕歩けないため最後までハンドルにぎる。ついで「クロストレーナー」というやつをトレーナーの人に教わってカミさん共々やってみる。宙に浮いてる感覚で面白いが、両手両足を使うので30分制限だが5分で終了。カミさんは早々にリタイヤ。ついで筋力トレーニングのコーナーへ、おなかをへこますのが目的のひとつなので腹筋を最低の重りで10回２セット、その他胸筋・背筋・側弯筋といずれも最低の重さで10回程度で終わらせる。その後トレッドミル２回目30分、斜度0スピード3.5から始め、手放し歩行を試すがやはりバランスが悪いので、3.5でゆっくり走り出したら、バランスがとれたので、すぐ4.0にあげ、5分ごとに上げた。途中心拍を見るためスピードを上げた２分後にハンドルを握って計測。最後6.0まで上げたが心拍は120位に収まった。最後に昔ながらの腰ベルトブルブル（何という名前か不明）を5分やって、ストレッチフロアで書かれているストレッチをやって終了。面白かったですが・・疲れました～ちょっとやりすぎか・・？クロストレーナー（撮影禁止なのでネットからお借りしました）「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年06月14日

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  近くのスポーツセンターに登録・見学に行った

  前々から思っていたことではあったが、小学校時代の同級生で親友の現役復帰（勿論シニア部門ですが）に触発されて、ジムで一から身体を鍛え直すことに。ということでカミさんの「上井草スポーツセンターのジムを見に行かない」の言葉に乗ることにした。上井草スポーツセンターは杉並区立の施設で指定管理者が運営をしているとのことです。小学生時代土手の野球場があったところで、大昔はバッタを採ったり、ヨモギの葉を採ったり、凧揚げをしたりしたところにできた施設です。家から５～６分で行けるのはありがたい。当面トレーニングジムでの筋トレとルームランナーで走れるようになること。室内温水プールでの歩行訓練というか筋力トレーニング（泳げないので・・泳げるようになるとベストだが・・）をこなした上で、屋外のクッション舗装のトラック650mで走れるようにする。できればその間に地元近辺の陸上同好会みたいのに所属して、マスターズ陸上に出場するのが夢です（高校まで陸上部所属で、100～400mmの主に短距離をやっていた）さてそういう訳で、上井草スポーツセンターに行って「温水プール・トレーニングルーム減額利用者証」というのを作った。65歳以上は１回利用が500円のところ250円ただし12:00までに入場（プールは1時間利用が250円のところ130円ただし14:00までに入場）で利用できる。その後トレーニングルームを見学。ジムというジムには行ったことがないので、そうそうたる有酸素運動系マシン・筋力トレーニング系マシンが並ぶ室内は圧巻。これは面白そうです！とにかくまずは室内シューズや運動着を揃えねばなりません。1.「温水プール・トレーニングルーム減額利用者証」作りました。３年間有効2.トレーニングルーム3.温水プール「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年06月13日

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  今シーズン初のスイカ！

  今日散歩がてら寄った上石神井のスーパーで中玉位の熊本産のスイカを発見、値段は税抜き1580円、ちょっと小ぶりだがお安い（・・と言っても少し前はこの大きさだと100円ローソンで1000円で売っていたけど）。昨日も散歩の途中、武蔵関の八百屋さんでもう少し大きい千葉産のスイカが税抜き2480円で売っていたが断念した直後だったので、即決。昨年は6/3、しかも店頭でお安いのが見つからず、熊本産のやや大き目のスイカをネット注文、税込み3980円もしました。1.「フーコク印 だんらん 富研連盟」というラベルが貼られています2.「熊本県産」というラベルも貼られています3.スも入っていず、なかなか綺麗。少し食べると甘みもありOKです！「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年06月10日

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  240528キイウィが受粉・・？

  先日、花が久々に咲いたキイウィを見に行ったところ・・何とキイウィの実が少しついている・・？う～ん自然受粉は難しい・・と聞いていたので、これは奇跡・・？あんなにたくさん咲いていた花ほどではないが、結構あちこちになっている・・何とか１個でも良いから育ってくれたら、嬉しいのですが。1.膨らんでいますねぇ～2.こっちにも・・3.細かな綿毛が生えています、直径1.5cmから少し伸びた楕円球？「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年06月03日

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  240525小学校の同窓会に行ってきた

  ６年ぶり？に小学校の同窓会が新宿で開かれた。新宿小田急ハルクの大きな高級中華屋さんが会場で、12:00から始まり、２時間ほど楽しいひと時を過ごしました。確か１クラス40数名で３クラスあったので、約130名・・幹事の話では連絡ついたのが60数名だとか、半数しか連絡つかないんですねぇ・・残念。まぁ皆70歳ですから何人かは、お亡くなりになっているようですが・・。今回は小学校時代の親友の一人がやっと参加してくれてうれしかった。しかし皆良く昔の事を覚えていますねぇ・・唖然と話に聞き入る短期記憶だけでなく長期記憶も怪しい自分でした。1.同窓会本会31名参加・・ボカしました2.二次会17名参加・・ボカしました「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年05月26日

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  240506善福寺池を覆う浮き草・・

  善福寺まで散歩に行ったときにカミ池の水面上を覆う浮き草に遭遇した。しかも綺麗な黄色い花が咲いていた。ネットで調べてみると、アサザ（浅沙・阿佐佐）というらしい。なんでも晴れの時だけに咲くそうで、しかも午前中にしか咲かないそうで半日花というそうです（調べてみると写真を撮ったのは10:10でした）。アサザは氷河期の生き残りで、絶滅が危惧される希少な植物らしいです（準絶滅危惧種）。都内では都立水元公園が唯一の自生地だそうで・・ここのは株分け？「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954

  2024年05月25日

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  240515叔父さんの家の木の剪定に行った

  確か去年だったと思うが、叔父さん（母親の弟・・95歳）から庭木を短く切って欲しいと連絡が来た。高齢になり、手入れができなくなって来ているようです。そこで前回は、細かな剪定まではいかず、とにかくできるだけ管理できる高さになるまで主幹を下げることに徹した。ただよくある手の届く範囲の枝を切ってしまい。下枝が足りないので、思ったより下げられなかったかと・・。今回は下枝他が伸びていたら、少し形を整えようかと思っていたが・・思っていたよりも高さがあったので、今回も高さを下げることにした。まぁまぁ下枝や、切り詰めた主幹周囲から枝が伸びていたが、さらに主幹を下げて切り詰めるので、伸びた枝はそのままにして形を整えるのは諦めた。08:00頃起床、09:20頃家を出発、途中コンビニで昼食他を買い込み、叔父さんの家に着く。道具や脚立を降ろし10:00位に作業開始。裏庭の枯れ木（直径15cmｘ高さ2.5m位）を根元から倒し、30cm以内に刻む。その他前回あまり切れなかったハナミズキ（直径20cm位）を約30cmほど主幹を切って下げた。さらにキンモクセイ？2本を約10cmずつ主幹を切って下げた。また柿の木も前回あまり下げられなかったので、主幹を30cm位下げた。その他低い木2本は前回で高さを下げられたので、伸びた枝を透かし剪定して終わりにした。他の木の形を整えるのは今度の冬あたりか・・

  2024年05月18日

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  キイウィの花が咲いた・・が

  キイウィのツタが伸びてフェンスにかかりそうになったので剪定をしに行ったら花が咲いていた。う～んここ５年間、今まで花が咲いたのを見た覚えがない・・見えていなかっただけ？早速ネットで調べてみるとう～ん残念ながら全部雌花のようです・・。雄株は反対側にあった枯れてしまったやつだったのか・・。これではキイウィの実ができない・・。花咲く雌花にはハチが結構来ていたが、自然受粉はかなり低い確率だとか・・人工授粉させないと無理らしい・・どっかに雄花が咲いていないかなぁ・・1.細かい白い房のようなものが放射状に出ているので雌花（黄色いふさふさが真ん中まであるのが雄花）2.蕾も一杯

  2024年05月17日

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  240508おぉ～ヘンテコリンな駐車場発見

  先日の散歩の途中で見かけた変わった駐車場。時間貸しの駐車場は普通何とか板が上がって料金払わないと降りずに出庫できないというもの。それでもジープ等車高が高くてタイヤが大きいと乗り越えて出られるらしい。しかし、これは無理でしょうねぇ。不払い対策なのかこんなの今まで、見たことない。逆にスーパーカーみたいに車高が低いやつは出られるかも。でもなんだか古めかしい感じもする・・。

  2024年05月14日

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  240510中央線にトイレ

  22:00過ぎに東京方面行きの中央線、確か各駅だったかと・・に乗ったら、車内に何やら大きな部屋のようなものが・・。なんだこれ・・？と思ってよくよく見るとよく見るあのおトイレマークが付いているではないですか。しかしすごい存在感、まぁ朝夕の通勤列車には使えない車両ですねぇ。こんな夜遅くで乗客が少ないから運用できるのでしょう。かなり遠方からきている車両なのかも・・などと暇にまかせて妄想してました。ちょっと使ってみたかったですが、都会に入って使用禁止になってたりすると、恥ずかしいのでやめました。頑張って写真だけ撮ってみました。

  2024年05月12日

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  240505腰が重い・・

  腰を痛めてから3日経ったが、多少痛みはひいたもののズーンと重い感じは残っている。翌日はまだ結構痛かったので、最寄り駅のスーパーに行く程度の散歩に留めた。一日約3800歩。翌日も痛みは思ったほどひかない。仕方ないので、違うスーパーへの往復で一日約3200歩。そして３日目の本日、痛みがやっとひいてきたものの異様に腰が重たく感じる。今日は日曜なので図書館に本を返還・貸出をしに行く日なのですが、昨日まではちょっとダメかなぁ・・ということで、久々三輪バイクで行こうと思っていた。ところが朝、痛みが軽くなってきたが重い感じもあるのに、無謀にも歩いて行くことに。何とか行きは、休みなしで行けたので、調子に乗ってそこから近くのスーパーまで往復。さすがに腰がズーンと重いので、図書館の外のベンチで休憩。20分ほど借りたばかりの本を読むながらゆっくり。東京は28℃位になって暑いですが、日陰で風が爽やかで・・リラックス。その後中間点あたりにある公園のベンチで一休みして何とか帰宅。約6600歩でした。う～ん大人しくしているのに、思ったより腰が治ってこないのでがっかり。GW明けの整形外科で診てもらうようかも・・鎮痛剤の注射は拒否するけど。図書館の木陰のベンチから・・

  2024年05月08日

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  240503散歩中に見つけた自転車用の屋根・・

  散歩中に見かけた自転車用の屋根・・確かネットで以前見かけたやつかと・・確か結構お高かった。いつぞやこの手の自作をするときに役に立つかと思って写真を撮らしてもらいました。普通のご家庭の庭先だったので細かく撮れなかったので詳細不明ですが・・。う～ん細部が良く分からないですが・・ステーをうまく張れば自作もできそう・・

  2024年05月06日

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  240502腰を痛めた・・

  以前から腰痛持ちでしたがこの何か月か前からマイナス要因が重なり、そのせいか腰痛が悪化傾向。マイナス要因は考えるに、腰痛を崖っぷちで支えていた鍼灸と整形外科での理学療法リハビリでその支えが足りなくなってきたためと思われるのです。というのは信頼する鍼灸の先生が、静岡の母親の半分介護で、週末、東京静岡の往復となり、施術間隔が一気に3～4倍になってしまい、回復仕切れなくなっているようなのです。さらに整形外科の理学療法リハビリに週一で行っていたのですが、担当のベテランの先生が辞めた（6人いたのが一気に３人に減ったので何か内紛でもあった・・？）のか、新人の先生に偏向になったのです。新しい先生も悪くはないのですが、まだまだ思い切りが足りないというか、まだそこまで力を入れられない・・という感じ。まぁ新人がはなからできるはずがないので、成長を待っているのですが・・。そしてついに5/2、特にこれと言って原因は分からないのですが・・軽く寝違えたのか朝から腰が重く、それが通勤中歩いているうちにひどくなり、またその日はどうしても外せない仕事が午前中に集中。黙々と痛みに耐えながら仕事をこなした。その無理がたたったのか、午後にはゆっくり歩くのがやっと。結局帰りまで回復せず、帰りのバス停までもそろりそろり・・。やっとこ自宅に辿り着き、カミさんに湿布薬を貼ってもらい、腰ベルトを薬局に買いに行ってもらった（腰ベルトは職場ではしていたが、よりによって家用のベルトも職場に置いてきてしまった）。何とかGWの後半4日間で回復させたいのだが・・しっかりした腰ベルトを購入

  2024年05月05日

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• 240428シルバーパスに感謝！

  シルバーパス、いわゆる無料バス券（東京メトロでも使えるようですが・・）で通勤する毎日ですが、お陰様で毎日の歩数もアップ、少なくとも健康には寄与していると思います。これは長い目でみれば、少しは医療費の削減に寄与しているのではないかと思います。それと休日に、遠くでの散歩が可能になったのが新しい発見です。例えば石神井公園まで40分で歩くのはまだシンドければ、往復はバスで行き、石神井公園周辺を散歩するとかができるのです。うまくすれば調子に乗って帰りもバスに乗らず帰ったり、途中で疲れたら途中からバスに乗ったりできるのです・・シルバーパス感謝感謝です。実用なこともありました。それはバス通勤するようになって思ったのは、バスの繋ぎが悪いことです（バスを一回乗り継いで職場に行くのですが）。一つ目のバスが駅に着くのが、次に乗るバスが出る時間とほぼ同じなので、一つ目のバスが順調に進んだときにのみ奇跡的に間に合うという状況。二つ目のバスはその駅発なので、遅れることなく、出発するので、目の前で発車されたことは数知れず。次のバスは、それから５分後の出発なのです。降りるバス停は四つ目、そこから歩いて11分位。ところがネットで検索すると駅から職場まで20分とのこと。ということは、待ち時間約5分+バスの乗ってる時間約5分（正確に測ったことはないが少なくとも・・）+徒歩約11分＝約21分なのだからほぼ互角かも？。確かに職場到着は07:10過ぎです。そこで目的な無いとなかなか散歩ができない自分は、散歩がてら実証してみることに。そこで先日、やってみました。もちろん歩く道はネット検索の通り最短距離で行きます。結果は15分でした・・う～ん予定より5分早い。これは使えそうです。まだまだ全行程徒歩で歩くのは無理ですが、体調・天候が良くて、遅れていなければ、少し歩数を延ばす良いきっかけになりそうです。

  2024年05月03日

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  240427いつの間にやら多肉植物が満杯・・

  昨年の5/12に記事にした多肉植物の鉢植え。今日気が付いてみたら鉢一杯になっているではありませんか・・しばらく意識しないうちにずいぶんと立派になったではありませんか。去年は一輪だった花が三輪くらい咲いている。相変わらずの極彩色で元気をくれます。周りと比べて別世界・・

  2024年05月01日

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  240427我が家のオオムラサキがやっと満開・・

  我が家の庭のオオムラサキは日照不足のせいか（左右の二階建ての建物のせいですぐに太陽が隠れてしまう）、ちょと開花が遅れていた。まぁ元々ツツジの中では遅めの開花ですが・・。今日見たら綺麗に咲いていた。待っていた甲斐がありました。1.隣のドウダンツツジは剪定時を間違えたか、あまり花芽を付けなかった2.オオムラサキはちょっと花が多すぎ？

  2024年04月29日

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  近くにLuupのシェアサイクル＆電動キックボードのポートができた

  電動キックボードや電動サイクルのシェアポートが日本でもあちこちに見られるようになってだいぶ経った。まぁ電動キックボードは、年齢的にもちょっと危ないかなぁ・・と思うが電動サイクルはどこかで借りる時が来るかなぁ・・と思っていた。シェアポートも5～6分歩いたところにもできてきたので、そのうちやってみるか・・と思っていたら、自宅のすぐ近くにできた。しかし最近健康のため散歩を再開したのでいつになるだろう・・？1.朝から職人さん？らしき人が駐車場の一角にペイントで自転車置き場のような囲みを書いていた・・しばらくして見てみると何やら看板が立っている2.よく見るとLuupの看板今はやりのシェアサイクル＆キックボードのポートのようですが・・3.その日の夕方？には電動キックボード2台と電動自転車１台が並んでいた

  2024年04月27日

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  240415散歩中、植物のたくましさを知る・・

  石神井公園で八重桜の花見をした帰りに、植物のたくましさを垣間見た・・と言っても、それほどのものでもないが、何かすごく心を動かされた1.湖畔の擬木のフェンスに木が寄り添っている・・木の名前は忘れたが・・2.よくよく近づいてみたら、幹が擬木のフェンスを巻き込んでいる。これはたくましい・・

  2024年04月25日

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  240419知り合いの引っ越しをプチサポート

  知り合いの人が引っ越すというので、少しお手伝いに行ってきた。入居予定の引っ越し先がまだリフォームが始まっていないので、いわゆる引っ越しはまだ先だそうです。とりあえず当面使わなそうな物をリフォームしない部屋に運びたいとのこと。一部屋片付くと本格的に引っ越しの荷造りができると言っていました。前日4/18木、仕事終わりにカミさんの実家の恵比寿に車を借りに行ってきました（我が家の愛車は軽なので、少し大きめのタウンエースを借りました）。運ぶ荷物の量がはっきりしないのでタウンエースにしたのですが、結果的には軽でも何とかなった。毛布と台車、ダンボールを１枚、念のため積んだ。翌日4/19金、朝06:00起床し、07:18頃出発。心配した道路の渋滞はほとんどなく30分ほどで到着。08:00過ぎの約束だったので、少し早いが、荷物の積み込み開始。一部屋分で家具や大物は無いので09:00頃には完了。荷物がダンボールに収まっていれば、もっと楽だったが・・。その後役所に行って、転出他モロモロの手続きをして一路新居へ。40分ほどで到着。でかいマンションなので、車から荷物運びの動線が長かったが、行きは知人がマンションの部屋で次々荷物を出す、自分が台車に載せ車へ、カミさんが車に詰め込んでいくという感じから、カミさんと自分２馬力で運んだので、30分ほどで終了。近くのカフェでお茶して、最後こちらの役所に転入届他をしに送って、そこで終了。その後、その足で恵比寿に車を交換に行き自宅に戻ったのは15:00頃。お疲れ様でした。

  2024年04月21日

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  スマートウォッチが壊れた・・？

  愛用していたスマートウォッチが壊れた・・というか起動しなくなった。今まで2回挙動がおかしくなった。１回目は急に充電しなくなり、接点賦活剤のスプレーを付けたら何とか復活。２回目は、バッテリー切れを起こし、一切反応しなくなった。接点復活剤を使ってもダメ。2～３週間ことあるごとに充電ケーブルを繋いでみたが変わらず。そしてその後何かの時に突然充マークが点いた。そして今回、前回の教訓を生かして充電切れに気を付けていたが、まだ容量が残っているのに突然起動しなくなった。前回同様接点復活剤をかけ、ことあるごとに充電ケーブルをつないだが反応なし。まだ一週間ほどなので、もう少し様子をみてダメならいよいよ分解か・・？中のバッテリーが分かっても調達ができるか？または高すぎないか？（ワイヤレスイヤフォンの時はこれで断念）それに裏ブタにセンサー類が集中しているので不用意に開けられないので、十分準備してからです。2022年12月購入なのでもった方でしょうか・・？それはそうと、以前骨伝導ワイヤレスイヤフォンも充電バッテリーで逝かれたし、どうも中華製の安物はバッテリーの当たり外れが大きいようです。それが証拠にバッテリーには保証がない。まぁバッテリー、以前のニッケルよりはリチウムになって持ちが良くなったようですが、まだまだ改善の余地ありのようです。我が家の電動自転車もそろそろバッテリーを買い替える時期が近づいている感じ。

  2024年04月20日

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  240415内科に精密検査に行ったついでに花見・・

  糖尿病・高血圧・高脂血症と三大成人病を持っていて、誕生月の４月に年一回の精密検査をするので、朝から絶食で午前中に行かなければ身がもたない・・ということで今日は有給休暇を取った。最近ALT（GPT）が基準値の倍近く、結構ヤバイということで、再び極力歩くことにしている。以前ではバイクで行ってしまうところをできれば歩きで、最低でもバスで行くようにしている（シルバーパスも来たことだし）。内科で精密検査（・・と言っても、採決が３本に増えて検査項目が増えただけですが・・）を終え、せっかく石神井公園に来たのだから・・ということでカミさんと待ち合わせ。以前から石神井公園には八重桜のお薦めスポットがあるとカミさんが言っていたので行くことに。石神井公園の南岸の上の方にグランドがあり、その周りには八重桜が綺麗に咲いていた。やはり先日見た八重桜のように少し葉が混じっていたが良い感じ。綺麗に咲いた八重桜の下でおにぎりをパクつきながらしばしゆったりとお花見です。朝から絶食だったので、余計美味しかった。1.まず白っぽい八重桜が見えてきます2.葉も少なくきれいに咲き誇っています1.ついでピンクの八重桜が咲いています2.大写し・・ボンボリのようです1.桜の木の下でお弁当タイム、下から桜越しに空を眺めるのもおつです2.大写し・・目に優しい

  2024年04月19日

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  240414図書館に行く途中梅が・・

  日曜日は基本的にt路書簡に本を返したり借りたりする日、最近までバイクで行っていたのですが。今は健康のため徒歩で行っています・・片道約25～30分です。今日は東京も25℃近くになったとか・・歩いていて暑い（一番薄いヒートテックを上下ともに着ているせいでしょう）。散歩の途中で綺麗に選定された梅の木に遭遇・・よく見ると梅の実が一杯なっています。手入れが良いので良く実がなるのでしょうねぇ・・。1.きれいに刈り込まれている2.よく見ると実が一杯

  2024年04月15日

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  240413散歩がてら八重桜を見に・・

  東京のソメイヨシノは今年大混乱、満開になる前に強風で花が散り始めたり・・満開と葉桜が混ざったりしてしっちゃかめっちゃかです。そうなると次は上井草近くの関町街道？沿いの八重桜に期待・・ということで散歩がてら見に行ってきました。どうも散歩も目的がないと気が進まない方で・・さて行って見ると、遠目には結構咲いています・・でも何か変・・？いつもはすごい！という感じに咲き誇っているのですが、なんかスカスカ。でも蕾はあまりない感じ、花弁も散っていますが、そんなに多くない。これは満開なのかこれからなのか、それとも風で散り始めているのか・・？

  2024年04月13日

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  240411シルバーパスでバスに乗ってみた・・

  4/10で満70歳を迎えた・・自分が70なんて信じられない。これでカミさんと夫婦揃って70歳です。東京都は70歳になるとシルバーパスが買え、都内の主要なバス会社全部と都営地下鉄が乗り放題だというので、4/1にカミさんが買って来てくれました。誕生月になれば買えるというので、身分証明書と介護保険料決定通知票と申込書を持って荻窪の販売所に行ってきたとのこと（調べた西荻窪は閉鎖されていた。自分のは代理購入）。カミさんは所得金額が135万円以下（無職なので、年金だけ）半年有効で税込み1000円。自分がそれ以外で半年有効で税込み10255円。4/11は70歳になって初めての出勤日だったので、シルバーパスを使ってみた（実際は誕生月の初めから使えたらしい）。ちょっとドキドキしながら手帳型のスマホケースに収めたパスを掲げて乗り込んだ（前乗り後ろ降り）・・特に何もなく乗れた、当たり前だけど。（後ろ乗り前降りだと降りるときに見せるらしい）。乗り放題は良いですが、これで会社からの交通費の支給は無くなるのです（勿論シルバーパスを購入した代金は会社から出る）。それにしてもシルバーパスかぁ・・年寄りですねぇ・・。

  2024年04月12日

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  240409あぁ～桜が・・

  今日の東京は朝から雨・・通勤時間帯は普通の雨だったけど結構濡れた。その後豪雨になり・・途中からは風も吹き荒れ、本当に荒れ模様。これでは桜が散ってしまう・・まだ早いだろう・・と思いつつ、仕事が終わり近くになった時、近くの公園を見てみると風の通り道が鮮やかな葉桜に・・1.桜の花弁が一杯降り注いでいます2.角度を変えると・・下の方だけ見事に葉桜・・風が通った跡？

  2024年04月09日

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  240407ボケの花が咲いた！

  庭の鉢植えのボケが今年も何とか咲いてくれた。害虫やカビにやられたり、剪定を間違って枯れそうになったり綱渡りしながら毎年何とか咲いてくれています。今年は少し花が多くて、元気な様子。関係ないですが・・このブログのマークになっている愛犬はもう30年くらい前に亡くなっているのですが、名前を飛霜（ヒソウ）といい、愛称ボケということでボケの木を買って植えています。またさらに学生時代に馬術部にいて担当していた愛馬が名前が飛霜、愛称ボケです。

  2024年04月08日

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