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Jun 4, 2011
カテゴリ：トレーニング
 マクドナルドでお昼を食べついでに、新しい眼鏡を注文しました。 出来上がるのは、来週になります。 今の眼鏡は、もう１０年くらい前に作ったものなので、塗装がはげてきたないです。 今回のものは、チタンフレームで軽いものにしました。 なかなか眼鏡が似合いません。でも新しいものは気分がいです。 眼鏡もだいぶ安くなったように思いました。 その後、ジムへ行ってトレーニングです。 まず３０分ほど筋トレです。 今日懸垂したら５回できました。 １０回できるようにがんばろう。 筋トレの後、ランニングマシンで走りました。 走ったといっても、走って歩いてまた走ってという感じでした。 まともに、９０分くらい続けて走りたいものです。 走行距離 ９．１Ｋｍ 走行時間 １時間１５分 今日の阪神は、０―２でソフトバンクに負けました。 ６月１０日まであと２勝しろ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Jun 4, 2011 04:56:22 PM
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