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カテゴリ:マラソン大会
横浜マラソン2022当日の10月30日の日記です。 東横イン横浜関内に泊まり、地下鉄を使い、みなとみらい駅から歩いて パシフィコ横浜へ行きました。 横浜マラソン看板 パシフィコ横浜展示ホールに入る前に健康チェックがありますが、 当日の検温していなくて、あたふたしました。 展示ホールの黄色の場所で着替えて荷物を預けます。 今年は、6色の色分けがあった。 そこから延々と(1km以上)歩いて、Eブロック入り口まできました。 トイレがあったので、トイレにちょっと並んで入りました。 トイレの後、Eブロックでスタートを待ちます。 ランドマークタワーが目の前でした。 スタートまで、1時間くらい待ちです。 ランドマークタワー 号砲~スタート位置 14分40秒 8時30分に号砲が鳴ったようです。 スタートから離れているので、かすかにしかスタートセレモニーの音が 聞こえてきません。 だんだん周りが動き出して、14分でスタート出来ました。 スタート スタート~5Km 37分36秒 スタートしてすぐ、ペースは1Km7分くらいでした。 予定より早いです。 周りが早いので、どんどん抜かれます。 周りに引っ張られて、速くなってしまいます。 意識してゆっくり走ります。 2Km過ぎたくらいで、1Km7分30秒くらいまで 落として走れるようになりました。 パシフィコ横浜を過ぎるとき、このままリタイヤしたい気持ちでした。 横浜三塔のクイーンも見えました。 この辺は見どころも多いです。 横浜三塔クイーン 5Km~10Km 37分25秒 5Km過ぎても、まだまだ抜かれます。 でも、自分のペースで走ります。 山下公園のところで、トイレに走りました。 混んでいなくて、ロスも少なくて済みました。 山下公園を過ぎると、見どころもなく走ります。 10Km~15Km 36分44秒 10Km地点 10Kmは高速道路の下でした。 体が温まってきて、知らず知らずにペースが上がっています。 10Km過ぎで、持参した羊羹でエネルギーチャージしました。 給水所は、多くあり助かります。 根岸駅あたりでは、観客が多かったです。 15Km~20Km 36分17秒 15Km過ぎて、ようやく周りとペースがあってきたようで、 走りやすくなってきました。 1Km7分くらいまで、ペースが上がってしまいます。 この辺りは、神奈川マラソンのコースで、高速道路の下でした。 給水所で給食もあり、ミニどら焼きが美味しかったです。 給食 南部市場前で折り返します。 折り返しですが、まだ半分まできていません。 もう1万人以上が走っていっているのですね。 南部市場前折り返し 20Km~25Km 34分52秒 1Km7分ペースになってきました。 自然とペースが上がっています。 20Km地点 20Km過ぎると、高速道路に入っていきます。 高速道路の入り口の上りが辛いです。 歩いている人も多いです。 ゆっくり走るようにして、上りました。 高速道路入り口 高速に入ってすぐ、逆走です。 2Kmくらい戻る感じです。 前回と違うところです。 高速道路の走行距離が伸びています。 折り返しのランナーとすれ違えます。 折り返すまで、逆風で辛かったです。 高速道路上でも、折り返します。 折り返すと、追い風ですがあまり感じませんでした。 高道路上の折り返し 25Km~30Km 35分53秒 1Km7分くらいで走っています。 だんだん歩く人が増えてきます。 どんどん、遅い人を抜いていきます。 高速道路上の給水所で、ダンスパフォーマンスが見れました。 ベリーダンス、横浜Fマリノスダンスチーム、サンバダンサーズに 力をもらいました。 高速道路上では、一般人の声援が無く、ボランティアの方々から声援や 応援メッセージをもらって走りました。 ベリーダンス 横浜Fマリノスダンスチーム 30Km~35Km 38分6秒 1Km7分くらいではしります。 30Km地点 31Km過ぎて足を攣ってしまいました。 ペースダウンして様子を見ます。 最小限のペースダウンで走ります。 高速道路は、アップダウンもあり、コーナーではバンクもあって、 走りにくいです。 サンバダンサーズ 高速道路上で仮設トイレに入りました。 混んでいなさそうなところでトイレに入りました。 トイレも多く助かります。 35Km~40Km 38分43秒 足が攣ってしまい、ペースは落ちてきました。 でも、周りよりは早いので、抜く方が多いです。 ベイブリッジが見えると、高速道路も終わりです。 ベイブリッジ 山下公園まで来ると、横浜の観光地で見どころが多くなります。 山下公園辺りから応援の人が一気に増えます。 山下公園 山下公園を過ぎたあたりで、前方で応援に手を振りながら 走っている人がいます。 黒岩県知事でした。 県知事は68歳ですが、無事にゴールしていました。 沿道の声援に応えながら走るのは恐れ入ります。 黒岩県知事 40Km~FINISH 15分38秒 足が痛くなので、ペースは上げられず。 マイペースでゴールを目指します。 40Km地点 赤レンガ倉庫から、ハンマーヘッドを通ると、最後の難所女神橋があります。 女神橋の上りが、たいした坂ではないが、40Km走ってきたものには、 とてもきつかった。 パシフィコ横浜で無事にゴールしました。 グロスタイム5時間25分55秒でした。 FINISH FINISH後、写真を撮ろうとしたら、立ち止まらないで早く行くように、 怒られました。 完走記念品をもらい、パシフィコ横浜展示ホールで着替えます。 着替え中も、足を攣って、ストレッチをしながら、ゆっくり着替えです。 走り終わっても、Tシャツは汗だくでした。 着替えて、桜木町駅で、パンを買って食べました。 疲れきって、食事もとれず、ビールも飲む気力が無かったです。 アクエリアスで水分補給とミネラル補給して、電車で帰りました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Nov 3, 2022 04:49:20 PM
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