【楽天ブックスならいつでも送料無料】めざめよカラダ！“骨絡調整術” [ 平直行 ]
先日注文していた本が先ほど届きました。
まだ読んでいないのでお奨めかどうかは何とも言えません。(^-^;
今朝、facebookのコメントに書いた文をこちらにも転載しておきます。
鼠蹊部辺りで腸腰筋に触って何とかして、腰椎にガッシリとくっ付いて腰椎の動きを阻害している拘縮が取れれば、腰椎が柔らかく動くようになり、足の動きの付け根が鳩尾当たりに来て体の動きが良くなるなぁというようなことを模索しています。副産物として柔らかい腰に痛みはなく、その先の膝にも痛みは出ないかな…と。神経上のストレスが無くなると自律神経に与え続けられていたストレスも無くなり、脳の負担も減り、心が安らぎ、気を感じ取る余裕も出てくるのかな…などと妄想しています。(^-^;
ちょっと専門的な部分があるかもしれませんが…。
何かのお役に立つかもしれないと思い、
一応、転載してました。
上の本はこの様な考えを実技として行う上で参考になるのかなと…。
ちょうど良いタイミングで出版されたので購入しました。
