|
|
|
2007.10.26
テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2515)
カテゴリ：タヒチアンダンス・フィットネス
今夜、ヨガの番組
 があります菅野美穂 インド・ヨガ 聖地への旅 10月26日（金） よる 10:00 - 11:30 今年、30代を迎える女優・菅野美穂。忙しい仕事の合間に努力して時間を作り出し、本格的にヨガを始めて1年が経つ。身体は柔軟性を増し、無理に思えた難しいポーズもできるようになった今、最大の関心は本場インドで「本物のヨガを体験したい」ということ。 「忘れている何か……失われている何か」を見つけられる？精神の美しさが自然と表れ出るようなヨガ。それは、どんな体験なの？ 3年前に初めてインドを訪れた時に見たガンジス川をさかのぼり、聖なる巡礼地をめざす。インドの人々との出会いを楽しみ、ココロとカラダにしみわたるようなヨガの魅力を探し出すヨガ紀行 （番組ＨＰより転載） 菅野美穂はヨガ歴１年だそうですが、私なんか３年近くです。 まあ、本場で修業というのはうらやましいですね。 私はヨガで修行まではしたいとは思いませんが（自宅で十分） タヒチアンダンスはタヒチで、ベリーダンスはトルコで 修行してみたいです。 あっあと、ロンドンでピラティス（私は英国系のピラティスのほうが好き）   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[タヒチアンダンス・フィットネス] カテゴリの最新記事
川辺とかでポーズを取ってましたけど一つのポーズを比較的ゆっくり長くやってました
シバナンダとかいう方が出てましたけど、 なんというヨガの流儀なんでしょうね DVDでみた吉川メイのアシュタンガヨガよりも楽そうでした。アシュタンガヨガは早すぎてとてもきつく息が上がってしまったのを覚えています (2007.10.27 18:51:57)
初心者はゆっくりしたのから始めたほうがいいと思いますが、
私はもともと、ゆっくりしたヨガは性にあいませんでした (2007.10.27 21:31:37)
昨日、モモさんのブログでNHKの番組を知り、見ることができました！
ヨガを始めて１年であれだけ柔軟に動けるなんて素晴らしいですね。 (2007.10.27 23:46:38)
そうですね、
頭立ちとかはとのポーズとか、難易度の高いポーズをとることはできていましたね。 (2007.10.28 14:15:35) |
|
