土曜日にちょっと油断して食べ過ぎたら、せっかく減った1キロがパーになりました。
ぐっすん。体脂肪率はじりじりさがっているのですが、体重はなかなかへらないですね。
ということで
21日 朝 目黒通り 元競馬場どおり かむろ坂通り 旧中原街道 中原街道 環七の約12キロ 40分
昼 近所をウォーキング 40分
22日 目黒通り 420 駒沢通り 恵比寿駅 旧山手通り 246 420 龍雲寺通り 環七の約15キロ 1時間
昼近所をウォーキング 30分
しかし体重計微動だにせず。ぐっすん。
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最終更新日
2006.10.23 11:46:27
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