あずきの楽しい人生

仕事で出張３泊４日
　人と外食
　フレンチ、お寿司、居酒屋などなど。。。
　これで帰ってくるとヘルシーモードを
　すっかり忘れている自分がいつもいて、
　食生活がどんどん乱れて、
　わけわからない私だった。。。ずっと。

　でも、カウンセリングのお陰で
　私が変わりつつあるのが、わかる。

　もう食べたくない。。。
　明日食べたらいいんじゃない？？？
　これくらいでも美味しいし楽しい。

　そんな今までは出てこなかった気持ちが
　芽生えて来た。

　せっかくなんだから、もっと食べようとか
　こんなに頑張ったんだから、限界まで
　食べなくちゃ気が済まないとか。。。

　そう言う思いとずっと一緒に生きて来て、
　頑張るけど、体が苦しくて、悪循環だった。

　知識はたくさんあって、何が良いのか悪いのか
　わかっていても、心がどうしても良い行動に
　するのをとても嫌がって、戻る。。。

　でも、カウンセリング続けて来て良かった。
　段々、そう言う変な思いがなくなって来て、
　人付き合いも無理なく楽しくなって来て、
　私の人生、もっと楽しく出来るんじゃないか？
　って真剣に思える感じがする。

　痩せなくちゃダメ、そうしなくちゃ、人生
　楽しくないし、人にバカにされる。。。
　だから、痩せようってのが原動力だった。

　そうかな？
　今のぽっちゃりの私だって、オシャレしたり
　楽しいと思う。
　いい人に囲まれているし、幸せじゃない？？
　食べたい物を食べたり、楽しんだりしながら、
　きっと本当の自分で生きられるよ。
　そんな風に自然に思える私が芽生えたから、
　あまり、自分をひどく攻めることも少なくて楽。

　楽しく頑張って、あっちに行こ〜❤️