バランスボール と腰痛
夕方のスーパーニュースで 腰痛改善の為に社員に椅子の代わりにバランスボールを使用させている会社が紹介さ れていました 風呂野 番は10年以上前から仕事机には椅子がなくてバランスボールが置いて あります 時には腰をぐるぐる回して気分転換したり 時には正座でバランスを取って楽しんでいます 仕事机にも 会議室にも 自宅にも こうして正座だとバランスの関係で背筋も伸びます 食事中にも使う場合があります 確かに腰痛はありませんね お試しください (余談先の休日に海水魚にまんまをあげるために社に寄った際、同行した愛孫1が会社の 中を探検 「オーチャンの机はどれ?」 ここだよ 「へえ~え!? 大きな椅子がないの?ヘンなの」 ) 私がお魚も愛孫も可愛がる風呂野 番です (温泉学会会員 日本温泉気候物理医学会会員)