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2008年01月04日
テーマ：心の病(7311)
カテゴリ：カテゴリ未分類
年末年始のテンション高い生活の反動で？
（裏ブログが欲しくなってる頃からその気はありましたが） 20数年ぶりに精神的部分が怪しくなってます。 通院や薬の服用を経験したわけでなく、保健室登校になりかかったのがせいぜいですが、 その時の感覚が復活しかかってます。 幸い？子供が3人いて引きこもっている余裕はありませんが 話をしていても心ここにあらずというか、 自分の世界に入り過ぎて、自分が分かれていく気分です。 そういう時は深呼吸をするとやや落ち着きます。 空気を食べる要領です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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