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2020年09月16日
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カテゴリ:ダイエット
ゆる〜い気持ちで始めた夜のウォーキングという名の散歩。

中1日で、続いてるよ。

まだまだ数回しか歩いてないけど、不思議なことがある。

歩いてて、腰や、足の鈍痛が痛くなるのが普通。

10分も歩けば、腰は痛いし、神経痛の足は鈍痛で、足を上げれなくなる。

これが、続けていくとマシになるのかなぁ。

とりあえずその段階までは、早く進んでほしい。

何日目かのときは、不思議なことに、腰は痛くないし、鈍痛もないことがあった。

おっ!?もう慣れてきたのか?

そう喜んでたところ、その次の回では、また腰の痛みと、鈍痛があって。

そんなときは、あまりにしんどいので、立ち止まって、腰や足を伸ばす。

誤魔化しながらなんとか歩ききってるけど。

毎回痛いのは、理解できるけど、たまに調子いいってのが不思議なところだな。

中1日で無理せずゆる〜く続けていくよ。






最終更新日  2020年09月16日 02時01分23秒
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