momotaの糖質制限生活

こんばんは～

今日は仲良しママ友と一緒にアウトレットに行ってきました(^o^)v
到着したのがすでに昼前になってたので、まずは腹ごしらえ
毎度おなじみのトゥース トゥース パラダイスキッチンにて（笑）
わたしは鶏もも肉のランチ、友達はハンバーグのランチに決定。

糖質制限生活してますが、目標体重を維持するようになってからは
お出かけなどの外食時は食べたいものを食べるようにしているので…
今日も主食はパンを選択し、食べたいだけ食べました(^^ゞ



最初に取ったのは７こで、再度２こ取りに行ったので…　食べたのは計９こ
もちろん今日だけね
おいしかったのはオリーブの実が入ったフランスパン？
これはお代わりしちゃいましたよ…（*^ｍ^*）
　　　　　　　　　　　　　
スープは、トマトスープやね。



メインの鶏もも肉のソテーは、カリカリジューシーでおいしかった～＼(^o^)／
やっぱここおいしいわ～



とどめは、スタバでジンジャーブレッド ラテ



小さな抵抗で、シロップは少なめのライトにしてもらいました（汗）
シナモンたっぷりふりかけていただきましたよ。
スパイシーで最高

肝心のお買いものは、いろいろ試着したけど
なかなかしっくりくるものが無くて
結局、IENAでストライプ柄のさらさらしたブラウスだけ買いました(^^)v
黒地にブラウンのストライプ。　ストライプ柄けっこう流行ってますよね。
手持ちの明るめのグレーのカーディガンと合わせるつもりです。

わたしは骨細なのか？
４６ｋｇ台あるように見えないらしく
どのお店に行っても、お客様にはちょっと大きいかも…　と言われます。
とりあえず試着すると、やっぱりデカくて
身体に合ってないから、なんか不細工なのよね～(；一_一)
やっぱり身体に合ったものをキレイに着こなしたいものですね。

さー、お楽しみの後はしっかり節制ね
また明日から、しっかり糖質制限がんばりまーす！！

今日も最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)>

●糖質制限生活７５１日目● （ １１/１２ ）

朝　食	・紅茶
昼　食	・トゥース トゥース パラダイスキッチン ランチ 　（ パン食べ放題…合計９こ ）
夕　食	・ごぼう茶
間食	・ジンジャーブレッド ラテ（ライト） ・アトキンスバー
寝る前	・サプリメント
運　動	・ドローイン ・踏み台昇降運動　１８ｃｍ　０分
前日比	・身長…１５７ｃｍ ・体　重…４６．５ｋｇ（±０．０ｋｇ） 　◎糖質制限開始から－１６．０ｋｇ
	・体脂肪…２０．７％
	・ＢＭＩ…１８.９

☆　by Purple townさん(^^)v
　　　　　　
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