東ヰンドの奇妙なブログ

昨日語ったように、ワタクシは結構ひどいＯ脚。

今日の昼間、時間を見つけて、
Ｏ脚の矯正方法についてInternetで少し探ってみた。

エクササイズとか、いろいろと見つかったが
中でも最も興味を持ったのが、
1日10秒でできるＯ脚矯正法として紹介されていた、
後ろ歩きを使ったこの方法。


1. やや大股で真っ直ぐ後ろ向きに
2. 足首を曲げたまま摺り足で着地
3. 1～2を8歩

以上。

えー！
こんなんで直るの～と不思議に感じたので、会社で実際に試してみた。
オフィスで唐突に後ろ向きに歩いてみた。

すると･･･こ、効果ある！！

確実に、膝と膝の間隔が狭まった。
この28年間、開きまくっていたのに。（笑）

これはすごい。
時間もかからないし、体にも全然負担にならないのに。

もしかしたら、毎日続けたら、それだけでＯ脚が直っちゃうかも！？



「私もガニ股で悩んでいる身として、応援いたしますでございます。」


とにかく、ちょっと期待が感じられる展開になった。
とりあえず1週間続けてみよう。