クラシック、今日は何の日！？

テニススクールに、今年初めて行って来たよ！

また級をひとつ上げてもらえたんだ。一人、中上級へ！年甲斐もなくうれしい！！

 さっそく、最上級でやっているテニス仲間のKちゃん、Tさんから

「あけおめ」の挨拶があり、またまた副大統領は、ご満悦！

さて、コーチも変わって、SコーチとアシスタントのKコーチ。二人ともいいんじゃない！

クラスが変わったりするとそれまで慣れ親しんできた仲間と離れ、

ちょっぴり緊張も走り、いつもより力んじゃったりすることあるよね。

でも、ありがたいことに以前同じクラスで半年先に一人昇級していたIさんから

またしても優しく声を掛けてもらい、不安は吹き飛んだ！リラックスぅー！！

こういう時は、本当に助かる。それほど自分は外交的な訳ではないからね。

 実は、今年は肘の不安を抱えての初打ち！右の肘の内側、出っ張ったところに

少し違和感があるんだ。暮れに雨上がりのオムニコートのゲームで少し重くなった

ボールを拾いに行って手を伸ばした瞬間が多分ダメージを受けた要因のようだ。

やっぱ両手のバックハンドスウィングの際に少し痛む！

新年早々、見得も有って!?付けなかったけど、来週からは、だいぶ以前に、

肘の外側を痛めた時に購入・使用したDr.ELBOWの再登場になるね。

これが効くんだなぁ！！！

少し違和感が和らぐまでストレッチ＆マッサージ、装着を続けて、その後筋トレにチャレンジするよ。

（体組織計でも腕の筋肉率だけが他と比べて低い値を示してるんだ！）

末長～くテニスやるためにも、ここは何とか少しずつでもパワーを付けて行きたいところだ。

今年は、衰えた腕の筋肉の強化に日頃から努めることにしようと決めた。