ruokala uriuri

暑さ寒さも彼岸まで。



少しずつ気温が下がり、ロングかーでがんが活躍。



ハイ、足首、怪我してます(T T)



パテントのローファーにしようかと思ったけれど、久々晴れたので足下軽く♪新しい靴



かーでがん：Netstar

てーしゃつ：うにくろ

ずぼん：ZARA

バッグ：CELINE

パンプス：SEST






ブラック、ワインもステキだ。。






ワンサイズ大きめを選ぶのが






時計：ダニエル・ウェリントン

左手の金のユビワ：PLUSTER

右手の金のユビワ：PLUSTER









以下、お買い物マラソンめも。






1.前回の買い回りで購入して、気に入ったのでリピ。


大分県内の契約農家さんで無農薬栽培されたフレッシュなカルバジル

(ほうれん草の約4倍のカルシウムを含む！)


をふんだんに使い、オリーブオイルとガーリック、自然塩だけで仕上げた極上のバジルペースト！








パスタに絡めるだけ〜♪



急な来客でもこれさえあれば



安心安全、、デキアイの味ではない、レストランの味。



とってもおいしい！



3000円以上送料無料、前回同様4個オカイアゲ。



500グラム茹でてもたっぷりと和えることができるから、


この品質でこの価格、決して高くないと思います。






ココディープに盛ってみた(’v’)






オリーブオイルはメリリマ〜。








2.好みのセットを発見。ヒビの晩酌に


ラングドッグのシャルドネ、ラングドッグのシラー＆カベルネ、


ローヌのグルナッシュ＆シラー、有機農法のメルロー、シャルドネ…


わー、これは買いだ！


コチラ、100円クーポン対象ショップ也。








3.白黒チアシードセット、ポッキリ1000円送料無料〜。


通常2376円が1376円オフ！


さらにスーパーフード一袋プレゼントとあれば、マストバイ。


サラダやヨーグルトにかけたり、スムージーに入れたり、


ローチョコレートにトッピングしたり…とゴマ感覚でいろいろ使える！（笑）








4.待ってました！ハイ・ユーグレナくーぽん！！


期間限定＆枚数限定★特別クーポンはコチラ


9月のスーパーセールではクーポンが発行されなかったので、


いや〜〜〜待ってました！！



ユーグレナのおかげで便秘とは無縁。デトックス感、パない！



腸内環境が本当に良くなり、花粉症もかなり改善。



手放せない無添加サプリなのだ。



ユーグレナレポはコチラ






ここぞ！の時に愛用しているプラチナ炭酸ジェルパックも、くーぽんがデタ！


10パオフクーポン






このパックをしっかりやると、顔が上がる！


洗顔後の明るく、潤った状態が長く続きます。


毛穴だらけない顔くすまない！化粧ノリ抜群


ユーグレナと同梱で送料無料。


さらに、ブリジットさんは300円クーポン対象ショップ！












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ライトセーバーが好き過ぎるバカ男子にわんぽちぷりいず。。


「ねえ〜かあさ〜ん、工事の人ってライトセーバー持ってるよね！」

確かに！！

LED誘導灯のことを言っているのだなと激しく理解。



〜お知らせ〜

aroma yoga stugio FRESCA

レッスン空き状況。

☆自宅ヨガレッスン

追加10/11　残1席

10/12　満席
10/17　残2席
10/18　残2席
10/24　満席
10/26　残2席

10/17,10/24はヨガの後、既にアロマベジランチのご予約が入っております。よろしければヨガと併せてご検討ください。


☆アイプラザヨガレッスン

10/29　残２席


☆食育インストラクターによるアイプラザメディカルアロマ講座
（脂肪溶解スプレーまたは抗酸化化粧水のお土産付）

10/25　残４席


各講座全て1000円になります。

お申し込みの方は　uriuriurisuke@gmail.com　までどうぞ。