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テーマ:今夜のばんごはん(49787)
カテゴリ:ゴルディのレシピから
クッキングママのダイエットよりカレー風味 ヒロインゴルディの名付け親が殺され、 今回は、分量はかなり適当、レーズンの代わりに 胸肉に塩胡椒とオリーブオイルを揉み込んで シリコンのベーキングシートを被せて200度で 結構油が出てます。それなりにしっとり焼けてる~。 玉ねぎをみじん切りにして、ドライフルーツの洋酒漬け カレー粉、塩、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、りんご酢、 パイナップルとミカンを混ぜます。両方とも 一口大に切った先程の鶏肉を加えて、 ちょっと水っぽかったのが落ち着いています。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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こんばんは!
ダイエット&カレー風味って・・・それだけでもこの時期には嬉しいレシピですね! クコを初め、リンゴ酢・・・梅ジャム・・・ドライフルーツと身体に嬉しい食材満載のサラダ・・・とっても美味しそうです! こんなお料理を頂いていたら、猛暑も乗り切れそうですね! 私もフルーツをサラダに加えるの・・・大好きです! パイナップル・・・合いますよね!みかんも入るのですか! 缶詰でできるなら・・・お手軽でさらに嬉しいです! 教えて頂いたクコ・・・こんな風にお料理にも摂りいれていかれたら嬉しいですね! とっても参考になります!ありがとうございました! (2012.07.28 22:02:05)
>こんばんは!
>ダイエット&カレー風味って・・・それだけでもこの時期には嬉しいレシピですね! >クコを初め、リンゴ酢・・・梅ジャム・・・ドライフルーツと身体に嬉しい食材満載のサラダ・・・とっても美味しそうです! >こんなお料理を頂いていたら、猛暑も乗り切れそうですね! マヨネーズを多めに使ってるのでダイエットには微妙かも(-_-;)。その他は割合ヘルシーですが。マヨをハーフカロリーにしたら低カロリ-になるかも知れませんね。 >私もフルーツをサラダに加えるの・・・大好きです! >パイナップル・・・合いますよね!みかんも入るのですか! >缶詰でできるなら・・・お手軽でさらに嬉しいです! >教えて頂いたクコ・・・こんな風にお料理にも摂りいれていかれたら嬉しいですね! >とっても参考になります!ありがとうございました! ----- フルーツはサラダにいいですね。豪華になります。 クコは家はお浸しとかにも入れてます。彩りがキレイ になりますよ。寒天のゼリーなどもいいです。 (2012.07.28 22:54:09)
確か、表紙の料理がこれでしたっけ。これもいろいろ材料をそろえるのが大変だなぁって思っていたんですよね。
私的に、ミステリークッキングだと、ライムが出てくるとかなりハードルが高くなります…。ものすごく高いから…(爆)。 いかり豆って初めて聞きました。 kabatanさんのアレンジでもとっても美味しそうです! 鶏肉のフルーツサラダって日本ではやっぱりなさそうですが、ほんと、パーティーにはちょっと目先が変わった感じでいいですよね~。 お見事です! ごちそう様でした! (2012.07.29 22:14:17)
>確か、表紙の料理がこれでしたっけ。これもいろいろ材料をそろえるのが大変だなぁって思っていたんですよね。
>私的に、ミステリークッキングだと、ライムが出てくるとかなりハードルが高くなります…。ものすごく高いから…(爆)。 >いかり豆って初めて聞きました。 そう言えば、そうですね。あまり意識してなかったです(笑)。材料は確かに特殊な物が多いですね。何で代用 するか暫し考えました。かなり昔の料理書だと手に入らない 場合が多いからその場合はこうやって代用をというのが 良く書かれてるので、その辺は知識が一寸だけあるかも 知れません。ライムって確かに高いですよね。業務用 スーパーではライム果汁だけの奴とか売ってるのでそう いうのを見かけたら買おうかなと考え中です。スダチ とかでもいけるかも。いかり豆は空豆を油で揚げたのに 塩味をつけたスナックです。昔から好物なのです。 >kabatanさんのアレンジでもとっても美味しそうです! >鶏肉のフルーツサラダって日本ではやっぱりなさそうですが、ほんと、パーティーにはちょっと目先が変わった感じでいいですよね~。お見事です!。ごちそう様でした! ----- ありがとうございます~。レシピを見るとまずあり合わせの在庫で何が代用できるかと考えることから始めてます(笑)ので大体アレンジですね。たまには完全オリジナル で作ってみたいです。 (2012.07.29 22:26:41) |