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2011.01.24
テーマ：ダイエット日記(22947)
カテゴリ：健康・スポーツ
先日、2ヶ月に一度の糖尿病検診に行ったら中性脂肪がやたら高くて、お医者様から「今度高かったら薬を出します」と言われ、本気でダイエットしなきゃなぁと思い再開しました。
 これは、NHKの「ためしてガッテン」でやっていた「計るだけダイエット」の用紙を使っています。 なんだか上下が激しいですね～～。＾＾； 早く70キロ台にしたいです。 始めた頃から2キロ弱落ちてますが、奥さんに言わせると、この頃に比べて精悍さが増したそうです。＾＾；； お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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