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2020年07月30日
テーマ：暮らしを楽しむ(383720)
カテゴリ：徒然な日記
汗をかいた９時半前後のことなどを
朝、最近定番のコロナ報道を見たあと、 ロングブレスの運動紹介があったので、少しの時間、一緒に体を動かしてみる。 普段、ほとんどと言っていいほど体を動かしていないので、 いやあ～ 効く効く！ うっすらと汗をかくほど、 日々、少しはこうやって運動せにゃいかんなと、呼吸を整えていたら、 いきなり画面に緊急地震速報、と同時にスマホがけたたましく鳴り出し、思わず立ち上がり身構える。が、揺れる気配は感じられず、 地震アプリを見ると震源は千葉県南方で震度６の表示が しばらくしてその情報は打ち消されたが、 いやはや、昨日早朝も揺れたし、今年は例年以上に多い気がしていて、 コロナも併せて、あまり密集地へは出かけるなってことかな？ 落ち着いたところで、先ほどのＤＶＤ付きの「ロングブレス」を２冊、ネット注文した。 午前の部はなんとか無事に終了！   にほんブログ村   日々の出来事ランキング  暮らしを楽しむ  ----------------------------------------------------------------------- ワンストップ習志野 ----------------------------------------------------------------------- 習志野ぶらり ----------------------------------------------------------------------- 習志野ぶっくさろん ----------------------------------------------------------------------- 習志野わくわくＭＡＰ ----------------------------------------------------------------------- 「習志野防災かるた」が完成 ----------------------------------------------------------------------- わくわく習志野 ----------------------------------------------------------------------- わくわく習志野（ツイッター） ----------------------------------------------------------------------- 足で拾ったビジュアル習志野情報 ----------------------------------------------------------------------- 習志野の民話が形（本）になりました ----------------------------------------------------------------------- アクティブシニアネットワーク・習志野 ----------------------------------------------------------------------- アクティブシニア市民講座（習志野） ----------------------------------------------------------------------- 夢こむさ習志野 ----------------------------------------------------------------------- 
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最終更新日
2020年07月30日 13時44分03秒
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