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テーマ:暮らしを楽しむ(383737)
カテゴリ:徒然な日記
二十代半ば過ぎから通い始めたサウナ。
サウナと水風呂を繰り返し入りスッキリする快感 忙しい時は朝早く出て出勤前にサウナに入ったりしたことも、 いっときはサウナ中毒状態だった。 そんなことを半世紀近く継続している。 昔とはサウナの立地や利用者に随分変化があるように感じる。 当時は主に駅前とか、結構繁華な中に立地されていた。 今では健康センターなどが主流で車で利用できる場所に駐車場を配していて、利用する人もシニア層から若者へと変わってきている。 今日は海が見える湯楽の里へ。 しかし考えが甘かった。 近くまで行くと駐車場手前で車が並んでいる。満杯状態。 入場はしたものの空いているロッカーを、探すのも一苦労、 中に入ると芋を洗う状態、こんな混雑ははじめてだ。 今は夏休み中で手頃に利用できる場所柄 サウナは万人の憩いの場になっていることを実感。 のんびり入れる曜日や時間帯を考慮してこよう。 最近よく聞く言葉だけど、サウナで「心身を整える」とは最近よく聞く言葉。言い得て妙だと思う。 もし、サウナがなかったら60代で病床に臥していたのでは、などと思う時もある。 今までの健康に寄与してきたことはたぶん間違いないと自分勝手に思っている。 生き方ランキング(現在1位) クリック↓でいろいろな写真が見られます 日々の出来事ランキング 暮らしを楽しむ youtube -------------------------------------------------------------------- 習志野の風景 写真集 -------------------------------------------------------------------- ワンストップ習志野 -------------------------------------------------------------------- 習志野ぶらり -------------------------------------------------------------------- 習志野ぶっくさろん -------------------------------------------------------------------- 習志野わくわくMAP -------------------------------------------------------------------- 「習志野防災かるた」が完成 -------------------------------------------------------------------- わくわく習志野(ツイッター) -------------------------------------------------------------------- 足で拾ったビジュアル習志野情報 -------------------------------------------------------------------- 習志野の民話が形(本)になりました -------------------------------------------------------------------- アクティブシニアネットワーク・習志野 -------------------------------------------------------------------- アクティブシニア市民講座(習志野) -------------------------------------------------------------------- 和太鼓 そでっ鼓連 -------------------------------------------------------------------- 夢こむさ習志野 -------------------------------------------------------------------- お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023年08月31日 11時45分58秒
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