|
|
|
2017.07.05
カテゴリ：カテゴリ未分類
２００３年１１月１日に創刊した、日刊メルマガ
「今日のフォーカスチェンジ」が、 きたる７月１０日に、５０００号を達成します。 その記念に、自分の人生ドラマをまとめています。 題して、「『かめおかゆみこ』ができるまで」  最新記事は、こちらから いま書いている、おとな流「いま・ここを生きる」 このシリーズを、メルマガ５０００号記念として、 ＰＤＦファイルにして、プレゼントします♪ ダウンロードしてくださったかたには、 さらに、オプションのプレゼントも♪ 詳細は、７月１０日のメルマガにて！ （ブログでは公開しません。メルマガのみ！）  本文末尾に、今日のトピックを２行でまとめています。時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます  ★今日のフォーカスチェンジ♪ ６歳児では、９０度 私たちは、意外に、 自分の記憶をうたがいません。 「自分に自信がない」というひとも、 過去、不当にあつかわれた記憶につ いては、きっぱり断言したりします。 （その記憶だけは、自信満々？） けれども、ひとの発達段階として、 子どものころは、生物学的に、 視野が、おとなよりせまいです。 おとなが１５０度とすると、６歳児で は、９０度くらいと言われています。 だから、両端を見ようとすると、 顔ごと動かさないと見えないのですね。 なので、よく、 「きょろきょろしちゃだめ！」と 叱るおとながいますが、 それって、子どもには無理だし、逆に、 キケンな行為になっちゃうのです。 で、視野がせまいということは、 その視野の外にあるものは見えない、 ということです。 「あのとき、お母さんは、 そばにいてくれなかった」 と記憶している、そのとき、 お母さんは、たまたまその視野の、 ちょっとだけ外がわにいた、 なんて可能性もありますよね。 また、私たちの記憶は、 フォーカスでできています。 脳は、すべての記憶を 並べておくことはできないので、 使わない記憶は、 奥にたたみこんでしまいます。 必要なときに、シナプスを つないで思い出すわけですが、 このとき、たとえば、 「私は不幸だった」という キーワードで記憶をたどると、 当たり前ですが、「不幸だった記憶」 ばかりが浮かび上がってきます。 でも、それは、本当は、 記憶のすべてではないのですね。 前置きが長くなりましたが、 今日、ご提案したかったこと。 あなたが、過去の痛みとして 記憶していること。 もしかしたらその一部は、 過去のかんちがいか、 フォーカスによって集約された ものかもしれないと、 ちょっとだけうたがってみて ほしい、ということです。 なぜなら、あなたが その記憶をかかえていることで、 あなたの「いま」に、影響を あたえている可能性があるからです。 たとえば、子どものころ、 「〇〇すると叱られた」という 記憶をもっているひとが、 いまもなお、「〇〇」することに 抵抗を感じているかもしれません。 けれども、本当は、いつも確実に、 〇〇で叱られていたわけではない かもしれません。 あるいは、叱ったのは、ひとりだけで、 ほかのひとには、同じことでも 叱られてはいなかったかもしれません。 その、どの記憶に フォーカスするかによって、 あなたの「いま」の感覚も、 変わる可能性がある、ということです。 とくに、子どものころは、 人間関係がせまいですから、 「みんなに冷たくされた」 と感じた過去の記憶も、 その「みんな」とは、実際には、 「友だち３人」だけだったのに、 現在のあなたが定義する、 「みんな」に変換しちゃうと、 ものすごい数の人数に、 なっちゃいますよね。 そういうかんちがいの可能性も、 あるってことなんですよ。 どうぞ、今日は、自分の記憶を、 ちょっとだけ うたがってみてください。 そして、これまで、フォーカス してこなかった記憶にも、 意識を向けてみてください。 その記憶は、 あなたが思い出してくれるのを、 待っているかもしれません。 その記憶のなかで、あなたは、 本当は、もっと幸せな自分を、 生きていたのかもしれません。 そんな自分の視点から、 いまを見つめ直してみませんか？ まわりのひととの関係も、 ちがって見えてくるかも しれませんね！ ～★  ★ 今日のピックアップ ★★～記憶は、かんちがいと思いこみを含んでい る。フォーカスしてこなかった記憶は何？ ～★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★～ このブログは、完全日刊メルマガ 「今日のフォーカスチェンジ」の本文保存用ブログです。 メルマガでは、ときどき、ブログでは公開しない、特別プレゼント などもおこなってます。ぜひ、メルマガにご登録くださいませ。  クリックすると、  登録画面に飛びます。------------------------------------------------- ◆いまのところ、確定している講座一覧です♪ 詳細はこちら～ ★２０１７年７月７日（金）／名古屋 語り劇「掌編・中川イセの物語」＋夢実子講話 ※かめおかゆみこの脚本です。かめおかは参加しません。 ★２０１７年７月１４日（金）／横浜 『聴く』を磨く」体験講座 ★２０１７年８月２４日（木）／横浜 『聴く』を磨く」体験講座 ★２０１７年９月８日（金）／横浜 『聴く』を磨く」体験講座 ★２０１７年９月１５日（金）～１１月２４日（金）１０時～１２時３０分／横浜 「『聴く』を磨く」連続講座（隔週・全６回） ★２０１７年１０月１５日（日）／大阪 ※詳細未定 ★２０１７年１１月２５日（土）・２６日（日）／名古屋 ※詳細未定 （クリックするだけで、ポイントが加算されます） 
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2017.07.05 07:33:36
コメント(0) | コメントを書く |
