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2017.12.03
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★今日のフォーカスチェンジ♪
でたらめ歌を歌ってください。 相変わらず、 カラオケ流行りの今日この頃ですが、 では、 日本人が、歌うのが好きかというと、 必ずしもそうではない気がします。 カラオケ以外の場で、 ひとまえで、歌ってくださいというと、 多くのかたが、しり込みします。 さらに、「即興で適当に」となると、 「無理～」と言うかたがほとんどです。 けれども、子どもたちはちがいます。 いつでも好きなときに、 好きなように歌いだします。 ええ、もちろん、即興です♪ 見ているだけで、 こちらも楽しくなっちゃいます。 あの感覚、 取り戻したいと想いませんか？ 歌っているとき、ひとは、 自然に、呼吸が深くなります。 笑顔になります。 思わず、 手振り身振りが生まれたりして、 表現力も高まります♪ ちょっと気持ちがふさいでいるときも、 歌えば、気持ちが明るくなります。 カラオケルームのなかだけで歌う、 なんて、もったいないですよ！ とくに、お子さんのいるかたは、 ベストパートナーがいるのと同じ。 一緒に歌って、 もりあがってしまいましょう♪ 最初は、軽く鼻うたから。 フフフン、フフフン、 ルル、ラララ♪ 朝、着替えをしているとき、 あるいは、家事をしているとき、 そのときの気分で、 口ずさんでみましょう。 いつもは、いそがしくて イラッとするときも、 歌ってしまえば… 「♪ほら～、朝よ～。 起きなさ～い！ もう、おひさまが高くのぼってる～。 このままじゃ、遅刻確定～♪」 返し歌が、返ってくるかもしれません。 「♪起きなきゃいけない、 気持ちはあるけど～。 ふとんの魅力にゃ、かなわない～♪」 こんなふうに、歌でやりとりしたら、 朝からイラッとせずにすむと 想いませんか？ （遅刻はまぬがれないかも しれませんが！）（笑） ちなみに、私は、いつも、 自分でも気づかぬうちに、 歌っているもようです。 講座の前に、ごきげんで、 歌っておどっていたら、 はじめての参加者さんが、 会場の入り口で、「何者？！」と、 硬直していたりとか？！ （逆効果じゃん！)（爆） おまぬけな話はともかく。 さあ。まずは、声を出してみましょ。 アーでも、ラーでも、 出しやすい音で、 息を長く伸ばしてみましょう。 からだのなかにひびく音を 感じてみましょう。 そのまんま、感じるままに、 声を出しちゃってください。 思いつくまま、気の向くまま、 でたらめ歌を歌ってください。 音程も音階も気にしないでＯＫ。 あなたのなかの、 心地よさを大切にしてください。 それはそのまま、 あなたのいのちの声のひびきです。 そうして、ごきげんに、 今日の一日をスタートしましょ♪ いってらっしゃい！ ★追記 昨年のクリスマスに、 はじめて、作詞・作曲した歌を、 自主配信版メルマガの 読者さんのみに公開しました。 いま、ご登録いただくと、 自動返信メールにＵＲＬが載ってます♪ ～★  ★ 今日のピックアップ ★★～歌うと、呼吸が深くなり、笑顔になり、表 現力も高まり、気持ちが明るくなります。 ～★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★～ このブログは、完全日刊メルマガ 「今日のフォーカスチェンジ」の本文保存用ブログです。 メルマガでは、ときどき、ブログでは公開しない、特別プレゼント などもおこなってます。ぜひ、メルマガにご登録くださいませ。  クリックすると、  登録画面に飛びます。------------------------------------------------- ◆いまのところ、確定している講座一覧です♪ 詳細はこちら～ ★≪じぶん≫創造セッション１２月枠★ １２月枠のお申し込みを受け付けています。 http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-23.html ★２０１７年１１月２５日（土）～４月２１日（土）／名古屋 「ワクワクする！オトナの生き方講座」 ～「今・ここ」の自分を好きになる～全６回。単発参加ＯＫ。 ★２０１７年１１月２５日～２０１８年４月２２日（日） かめわざ流「じぶん」マスター講座 ～こころとからだ まるごとで生きる～土日連続。１２日間！ ★２０１７年１２月８日（金)１０時～１２時３０分／横浜 「『聴く』を磨く」体験講座 ★２０１８年１月１９日（金)１０時～１５時３０分／横浜 「『聴く』を磨く」体験講座 ★２０１８年１月１９日（金)１３時３０分～１５時３０分／横浜 「『聴く』を磨く」見守り保育つき体験講座 ★２０１８年２月８日（木)１０時～１５時３０分／横浜 「『聴く』を磨く」体験講座 ★２０１８年３月１日（木)１０時～１５時３０分／横浜 「『聴く』を磨く」体験講座 ★２０１８年３月１日（木)１３時３０分～１５時３０分／横浜 「『聴く』を磨く」見守り保育つき体験講座 ※クリックするだけで、ポイントが加算されます。 
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Last updated
2017.12.03 08:31:05
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