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2010.10.27
カテゴリ：健康・美容・ダイエット
今朝の「おはよう朝日です」で後鼻漏を取り上げていました。
私、これなんです。 原因は蓄膿、抗ヒスタミン剤の副作用や加齢による唾液の減少らしい。 私の場合、アレルギーのお薬をずっと飲んでいるので、抗ヒスタミン剤の副作用かなー でも、お薬を辞めるわけにはいかないけれどーー 対処法は、唾液の分泌をたかめること。 １）梅干。種をしゃぶるのもよい ２）表情を豊かに。笑顔が大事＾＾ ３）おしゃべりもいい ４）固いものをよく噛んで食べる。ガムなども良い ５）マスクで鼻や喉の乾燥を防ぐ 唾液の分泌を高めるツボを押してみようかな。 そういえば近くの内科の先生から、水分をよく取って、と言われてます。水分補給も大事なのか。 後鼻漏ってかなり辛いんですよー 【しっぽがくるり。】  しっぽがくるり posted by (C)かずめ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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