|
カテゴリ:健康・美容・ダイエット
昨日、泳ぎに行きました。とってもクロールがスムーズに泳げました。ずいぶんと上達したと思います^^(自画自賛)
ところで、私が泳ぎに行く時間に、中・上級者向けの水泳レッスンをやっています。1時間あまりの間に1000Mぐらい泳ぐというハードなものです。 しかも、レッスンの最初に、準備運動として4往復から始まります。 参加者の年齢はミドルからシニア層の人。決して若い人ではなく、女性も多いです。 そのハードなレッスンの隣で私は泳いでいるわけですが、私の場合、25Mでいったん立って、体制を整えてから折り返しを泳ぎます。ターンをしているのではありません>< 今の泳ぎからすれば、ターンをして4往復ぐらいはできるはずなのに、できないなーー きっと、そこまでやる気はないのでしょうね~~ようするにモチベーションなのです。 ターンをしてまでも泳ぐ必要を感じていないからなんでしょう。 と、ここまで書いて、かっこよくターンを決めたいという欲が出てきました。 ちょっとやってみようかな。 モチベーションは、欲求や目標がないと沸いてこないですよね。 欲を持つことは大事です~ 【買い物袋にちょっかいを出すハナ】 ハナ posted by (C)かずめ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[健康・美容・ダイエット] カテゴリの最新記事
|