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January 12, 2020
カテゴリ：et cetera
断食は静かに長いブームはあるようて゛もそんな根性は今更ですし、一時的にカラダの大掃除をしてデトックスすることは健康法かもで、寿命70年として23年は睡眠6年間は食事8か月はトイレの勘定という方もおり、体重は毎日測り63kg血圧は140の80位朝の室温18度湿度50%の現況の晴れで、ビタミン剤をたまに服用程度。朝はフルーツヨーグルト中心昼はブレッドに珈琲夜はご飯か麺でアルコール十分のパターンに最近はしており慎ましい体調管理と言ってもお医者の判断は年一度ですからその時は。この前宇宙日本食なるJAXA認証の鮭おにぎりを試したがお湯の量を間違えてお茶漬けになって失敗アルファ化米で非常食アウトドア海外旅行用のようで、インスタントラーメンは宇宙ではダメだろうねと、焼きそばはいいのかな。ともかくなんでもお酒ならずも 水加減は
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断食はしんどいですね。
1食抜いたら、その1日は調子が狂いそうです。 (January 13, 2020 06:25:25 AM)
ケビン大杉さんへ、、コトバで失礼しました。あくまでも 健康維持の方法論で後年 糖尿病で苦しむことのない為に。周りで多いものですから。
(January 13, 2020 07:44:19 AM)
・・・「どうせ・・・」ですから、 好きなものを今のうちに! ってのはダメですか?!
(January 13, 2020 08:54:43 AM)
ｊｉｑさんへ、、一応、健康を維持出来るならばと、後は歩行の問題が 電車や階段を見ると、まずは躓かないのが。
(January 13, 2020 11:11:08 AM)
本年もよろしくお願いいたします。
新年のご挨拶がこんなにも遅くなってしまい、I'm sorry !! ２０２０年は12年に一度の山羊座の年だそうです。 「そちらの星座にも、きっといいことあるどー !!」そのことを願って 今年もよろしくお願いします。 (January 13, 2020 08:01:36 PM)
こんばんは
断食道場は 昔からありますね もう 40年くらい前に 鬼籍に入った 叔父も 真剣に 入門していました 結果は 体調をより悪く しました (January 13, 2020 08:13:04 PM)
こんばんわ。
晩ご飯に、インスタントラーメンと焼きそばを食べて、美味しかったですが、宇宙食には、なにが向いてるんでしょうね？ やっぱり、無重力だから、固形物かな？ では、おじゃましました（＾＾） (January 13, 2020 08:55:34 PM)
ハートブルーさんへ、、麺のお替り確かに味違いでたべられるかも 同類でかなり麺キチですね、パンではないの、体型はスリムで。
(January 13, 2020 09:30:16 PM)
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