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テーマ:今日の朝御飯(8930)
カテゴリ:ご飯
朝ご飯のメインは豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め。
豚肉、玉ねぎ、きのこミックス、 ヒカリトマトケチャップで。 豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め、 とうもろこし、 鮭フレーク混ぜご飯のおにぎり、 キャベツと糸寒天の甘酢漬け、 切り干し大根と油揚げのごま和え、 アボカドとミニトマトのマヨネーズ和え、 自然栽培の玄米甘酒入り豆乳、 R1ヨーグルト。 おにぎりのご飯ははと麦ブレンドの 寝かせ玄米ごはんで100gくらいです。 1人暮らし中の娘が帰って来ているので とうもろこしプラス。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017.06.28 03:13:23
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