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テーマ:今日の朝御飯(8958)
カテゴリ:ご飯
朝ご飯のメインは青椒肉絲。
![]() ピーマンやパプリカは ワタやタネの部分の栄養価が高いそうなので 我が家ではワタやタネの部分もしっかり使ってます。 青椒肉絲、 明太子ひじきちりめん混ぜご飯のおにぎり、 キャベツと新玉ねぎと糸寒天と ブロッコリースーパースプラウトの甘酢和え、 切り干し大根と油揚げのごま和え、 ミニトマト、 自然栽培の玄米甘酒とリンゴ酢入豆乳、 ブルガリアヨーグルト+ハチミツ+シナモン。 おにぎりのご飯は大豆ブレンドの 寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2019.05.01 04:10:49
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