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May 10, 2017
カテゴリ：☆グルラボ☆お弁当とか☆
今日から２週間、早朝２時起きでバイトです。
体力使う仕事なので栄養を普段よりしっかりと摂取しないとです。 けど、時間が中々ないので、グルラボでレンチン。 まず、特売のカボチャの煮付け。グルラボ付属レシピでレンチン４分。 それから肉じゃが、これもレンチン４分。 どちらも時間を置くと味が染みてレンジで作ったとは思えない軟らかさです。 油も使わないし、調味料も鍋やフライパンで作る時より少なめでしっかり味がつく。   電子レンジで簡単！便利な調理器具グルラボ マルチセット さっきホタテの稚貝をもらったのでレンチン４分。  酒蒸しで〜す。白ワインと一緒にいただきま〜す。 明日は水出汁仕込んだのでレンチンでおからの卯の花を作ろうっと。 あと鶏胸肉もレンチンで蒸しておこう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
May 10, 2017 05:46:02 PM
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