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カテゴリ:プーケット生活
友人の夫が
「最近何をする気にもなれない、なにもしたくない」 とほざいているらしいが、私にもそれとおんなじ症状がおこっている。 この二人に共通する事項として、「ここ数年で体操太った」という最大の難点があり、嫁である彼女は 「そりゃあ10キロぐらい太ったからだよ」 と指摘したと言っていたがまさにその通り。 われらに必要なのはまさに痩せること。頑張ろうぜ、友人夫よ。 太っているのは今に始まったことではないが、最近自分自身の老化が激しくなっていることに気づいた。 今日も朝から大変嫌なことがあり、嫌なことと言うかもう戦う気力も起きないほどの私にとっては大ダメージな出来事に耐えられず外の空気でも吸おうと車に乗り込もうとした瞬間にもう愕然。 最近買い換えた車の窓ガラス(紫外線のフィルムが鏡のようになってるタイプ)には、生活に疲れ果てたくたびれた中年女が映し出されていた。よく考えたら最近まじまじと自分の顔を鏡で見てなかったもんね。 正直すんごく怖かった。 悩みは確かに人をぐぐーっと老けさせるね。 そう。お悩みが多いせいか、老化は日々進んでおり先日なぞは人生において初のおしゃれ染めなんかをしてみた。 おしゃれ染めとか言っても要は白髪染め。 白髪が出るたびに抜きまくっていたけど、それが短くつんつんと生えてきてしまって気になって仕方がないので思い切って染めてみることにしたのだ。 この2年で急激に増えてしまった私の白髪。39ぐらいまではほとんどなかったのに。 しかーーも。 どうも最近夕方になると携帯の文字が見づらい。 薄暗いところでメニューなんかも大変読みづらくなってきた。 も、もしや。 近眼の人間が老眼になりづらいというのはガセネタなのか!? 少しいつも見ている位置より離して見てみたら、ピントが合う。 まさにこれはまぎれもなく労眼のようである。 それとなく気づいてはいたが、先日眼鏡が壊れ新しい眼鏡を作った時に(夜はコンタクトをはずしてメガネ使用)視力をはかった時にも 「はじまってますね」 と技師の人にもいわれたし。 ああ、なんか本当に自分に忍び寄る老いを確実に感じた瞬間だったわ。 2か月後には日本から母がバンコクに来るので、子供たちを連れてバンコクで待ち合わせをして2泊滞在することになっている。 久しぶりに会う母は、このすっかり老けてしまった娘を見てなんと思うであろうか。 誰だって母親だったら自分の娘にはいつまでもかわいらしい娘でいてもらいたいに違いない。。 そのことを考えたら母があまりにかわいそうすぎて、なんだか涙が出てきてしまった。 というような理由で、本日の夕飯はソムオーのみ。(ざぼんっていうのかな?英語名はポメロ) ビタミンをたくさんとって、夕飯は炭水化物を極力抜き、早寝、早起きに心掛けること。 これに運動を加えなければと思うのだが、はて。何をしたらよいものやら。 この2か月は若返り週間に励むこととする。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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私も一週間ほど前に、ふと鏡に映った自分の目の周りにぞっとしました。
顔全体は中年のおじさんもびっくりするほどオイリーなのに、 潤いなしで、皺が何本も。。。 怠け者の私もここのところマメにアイクリームを塗りたくっています。 人相を良くする笑い皺はいいですけど、不必要且つ容赦ない皺はなるべく阻止せねば、ですね。 しかも私もここのところ一層内臓が太ったようで、睡眠時無呼吸症候群の 仲間入り。いびきに頭痛、抜けない全身疲労感に恐ろしい睡魔、集中力低下。 ということで、昨日からルーシーダットン&水泳を再開したものの、 この時間にまたごはん食べちゃいました。。。(炭水化物Love) 強い精神力が欲しい。。。←基本的に他力本願。 一緒に頑張りましょうね。 (2009.09.18 00:41:22)
「近眼の人間が老眼になりづらい」は完全にガセネタじゃよ!!
目医者さんで聞いたものぉ~~!! なんか落ちてるのねぇ~~。 文章にぜんぜん区切りが、ないんだものぉーー。 めーーーっちゃ!訴えかけてるわーー。 わかるよわかるぅ~~。 地下鉄の窓に写る、自分の姿に愕然とすることが… でもねぇ~、せめて笑い顔でいよーーと思うのよーー。 口角をあげるのよ~~~。 笑うカドには福きたる!!を信じようと~~~。 ワタシも痩せなきゃ…検診が怖いぃーーー。 (2009.09.18 01:02:15)
なにをおっしゃいますやら!メオタイ先生!
メオタイさんはいつも元気でいてもらわなきゃ。 でも、落ちることもありますわよね。 バンコクでリフレッシュしてきてください。 私も白髪増えたぁ~!! 三十代後半の時はほとんどなかったのに! 後さぁ、頭皮がだんだん下がってくるのは 避けたい。 てっぺんの分け目が広がるっていうの? 抜け毛が多くて焦っておるのよ。 手の甲なんかも張りがなくなってきて いやだべ~ (2009.09.18 09:39:21)
私はとっくに老眼の美中年です(^^;
今では、小さい字は勘で読んでる始末。ときどき虫めがねネ(^_-)←こんな感じ (2009.09.18 12:25:46)
すみかは たびさん
>私も一週間ほど前に、ふと鏡に映った自分の目の周りにぞっとしました。 ええーっ。うそでしょう。 才色兼備なすみかはたびさんがそんなことになるなんて。忙しすぎるんじゃない??なんせ都会生活だもんね。 >ということで、昨日からルーシーダットン&水泳を再開したものの、 >この時間にまたごはん食べちゃいました。。。(炭水化物Love) >強い精神力が欲しい。。。←基本的に他力本願。 >一緒に頑張りましょうね。 えらい!!わたしもせめてウオーキングを始めようと思ってるんだけど、こっちはとにかく今天気が悪くってねえ。。。。 11月にちょこっとだけでもお茶とか飲めたらいいね。子連れ旅行だから時間があったらホテルに遊びに来ておくれ。 (2009.09.18 14:25:46)
るーしー・るーさん
>「近眼の人間が老眼になりづらい」は完全にガセネタじゃよ!! >目医者さんで聞いたものぉ~~!! >なんか落ちてるのねぇ~~。 落ちまくってます。 悩みは人を老けさせるってつくづく実感よ。 >わかるよわかるぅ~~。 >地下鉄の窓に写る、自分の姿に愕然とすることが… > >でもねぇ~、せめて笑い顔でいよーーと思うのよーー。 >口角をあげるのよ~~~。 >笑うカドには福きたる!!を信じようと~~~。 そうねー。最近心の底から笑ってない感じがする。 確かに老化とともに口角もどんどん下がってるわーー。 >ワタシも痩せなきゃ…検診が怖いぃーーー。 昨日食べたソムオー(ざぼん)がめっちゃおいしくて。 これから毎食夕飯はあれにしようかなって思ってるぐらい。今度写真アップするから見てね!! (2009.09.18 14:28:51)
どっくまいまり~さん
>なにをおっしゃいますやら!メオタイ先生! >メオタイさんはいつも元気でいてもらわなきゃ。 >でも、落ちることもありますわよね。 >バンコクでリフレッシュしてきてください。 生きるってつらいですね。 もう最近の口癖は 「マイケルみたいに50代でぽっくり死にたい」 ですよ。でも他殺はいやだな。 >私も白髪増えたぁ~!! >三十代後半の時はほとんどなかったのに! >後さぁ、頭皮がだんだん下がってくるのは >避けたい。 >てっぺんの分け目が広がるっていうの? >抜け毛が多くて焦っておるのよ。 > >手の甲なんかも張りがなくなってきて >いやだべ~ ともに40代年寄り母さんですもんね。 このままじゃそのうち「お孫さんですか??」 とかいわれちゃうわーーー。 (2009.09.18 14:30:59)
JiM*NYさん
>私はとっくに老眼の美中年です(^^; >今では、小さい字は勘で読んでる始末。ときどき虫めがねネ(^_-)←こんな感じ ----- 美中年なら素敵。 私も美中年になりたーーい、 うちの夫は目はめちゃくちゃいいんだけど、老眼はすっごく進んでて39歳にして新聞読むときは老眼鏡のお世話になってます。 (2009.09.18 14:33:20)
私も、肌のたるみが気になって最近では色んな化粧品のサンプルを購入しては、試しています。けど、今のところこれといって、効果なし。ズボラな正確だから、楽して痩せてやろうか、キレイになってやろうと思ってるので、やっぱりダメですね。(笑)
家でヨガや、ストレッチ、マッサージ(自分への)も3日坊主だし~~。美は1日にして成らずですね(笑)でも、続けられない、、、、、。ところで、メオタイさんは今もヨガ行ってますか~??(←たぶん、行ってないような気が、、、、) (2009.09.18 15:12:46)
かこさん
>私も、肌のたるみが気になって最近では色んな化粧品のサンプルを購入しては、試しています。けど、今のところこれといって、効果なし。ズボラな正確だから、楽して痩せてやろうか、キレイになってやろうと思ってるので、やっぱりダメですね。(笑) かこちゃんはまだまだ若くてきれいだよーー。 足が特にきれいだね。 >家でヨガや、ストレッチ、マッサージ(自分への)も3日坊主だし~~。美は1日にして成らずですね(笑)でも、続けられない、、、、、。ところで、メオタイさんは今もヨガ行ってますか~??(←たぶん、行ってないような気が、、、、) ヨガはどうにも好きになれないので、何かほかのことをしなければ。 いろいろ勉強したいので、マッサージスクールに通おうか考え中。今日にでも時間があったら見学に行って話を聞いてこようかと思ってるの。 マッサージもダイエットになる?? 昨日は久々にサウナに行ったよ。まりりんさんと。 同じパトン在住だし年も近いので仲良くさせてもらってまーす。 (2009.09.18 16:45:45)
マッサージスクールって、タウンのロビンソン近くのですか?あそこは、指圧指圧指圧~~、なので、親指がすごく痛くなります。あそこのスクールは、クリニック的なマッサージでストレッチ技がそんなに無いんです。けど、メオタイさんはタイ語わかるから、学科にも参加できるし、すごく勉強になると思います。(私は、学科に参加できないから、その分実技で毎日マッサージやってましたから、その分親指に負担が、、、しかも、相手がだんなだから力いるし)ピニット先生は学科がすごいんです!!30人くらいの前で講義やってましたよ。痩せるかどうかは別として習う価値はありますよ!(笑)
(2009.09.18 17:11:45)
メオタイさん
>ええーっ。うそでしょう。 嘘であってほしいのですが、本当です。しかも眉間のしわも 皺というよりもう陥没状態。。。(多分職場の上司への不満のせい。苦) >11月にちょこっとだけでもお茶とか飲めたらいいね。子連れ旅行だから時間があったらホテルに遊びに来ておくれ。 お会いしたいですね。タイミングが合えばうちの彼も子守係として連れていきます! (2009.09.19 03:52:21)
かこさん
>マッサージスクールって、タウンのロビンソン近くのですか? ロビンソンの近くっていうか、向前飯店の近くなんで多分カコチャンがいてったとこだとおもう。 ピニット先生は学科がすごいんです!!30人くらいの前で講義やってましたよ。痩せるかどうかは別として習う価値はありますよ!(笑) ピニット先生かどうかは分からないけど、応対してくれたのはわりとわかめの物腰柔らかい男性の方でした。 小さな学校ですよね。 でもどちらにしても今はわりと暇なのと、いろいろな可能性を探して少々いろいろと勉強してみたいので来週あたりから始めようかと思ってます。 (2009.09.20 00:05:25)
すみかは たびさん
>お会いしたいですね。タイミングが合えばうちの彼も子守係として連れていきます! わー。噂の彼氏、是非ぜひお会いしたいわーーん。 行く日にちが決まったら、メールしますね!! (2009.09.20 00:07:13) |