週一天拝山登山（久しぶりにまともな山歩き）
やっと夜勤５連荘が終わりました。きつかった。朝７～８時の時間帯は、特訓です。もう鬼軍曹ですよ。高校野球の千本ノックかサーキットトレーニングのレベルです。搾り取られる感じですね。軍曹、社員かと思いきや、４ヶ月のパートだそうです。こっちは、やれと言われればしますけどね。ボチボチでいいんですけどね。昇給あるわけじゃないですし、正社員なんて望んでいませんからね。ヤレヤレ。バックレてやろうか？と頭に浮かびました、、、。工場内パート開始２週間の青エプロンの人や派遣さんが多いです。定着率悪いのですかね。道理で随時募集なのかな？ということで寝ずに山登りに行きました。選挙投票して自転車で直行です。近所に県会議員の選挙事務所が２軒もあって昼間うるさかったですね。こんな近距離に２人もいると県内何百人もいる密度でした。今回は、表天拝山の天神様の径ルート。人多かったですね。IMGP3282 posted by (C)farfalla６合目後半からの登りIMGP3283 posted by (C)farfalla９合目到着IMGP3284 posted by (C)farfalla登りながら考えたのは、鬼軍曹の事と右足の調子ですね。足の調子大変悪いです。股関節が痛い。心臓バクバクになる前に足が痛くてペースダウンしました。傷害保険が効くので整形外科に行こうと思います。山頂展望台IMGP3285 posted by (C)farfalla霞んで見えるのが宝満山です。県内では、最も人気ある山です。IMGP3288 posted by (C)farfallaIMGP3290 posted by (C)farfalla気温は、１５℃近いです。IMGP3286 posted by (C)farfalla運動すると暑いですね。お約束のラーメンとおにぎりIMGP3287 posted by (C)farfalla葱追加して出来上がり。IMGP3289 posted by (C)farfalla今回のラーメンは、あっさり鶏がらスープ。こってりしてたほうが山登りのあとは、旨いですね。帰りに二日市温泉 御前湯へIMGP3291 posted by (C)farfalla珍しい自販機がありました。IMGP3294 posted by (C)farfallaまだ２０世紀かよ！壜の自販機です。夜は、茹で豚IMGP3296 posted by (C)farfalla今回は、たまねぎじゃなくキャベツの千切り。スーパーで買ったのですが、消毒液臭い。失敗です。本日運動 自転車での天拝山登山本日の体重 ５７．１０キロ 御前湯の体重計です。本日二食不飲酒でした。応援ポチッして頂くと少し幸せに励みになります。にほんブログ村にほんブログ村これだったら、三食きっちり食べて太ってる人３ヶ月でかなり効果的でしょうね。新・明治プロテインだいえっと3個セット☆(DHCプロテインだいえっと並の人気！納得のだいえっと...価格：15,552円（税込、送料込）
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