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2023年06月30日
カテゴリ：健康
正直「あしたが変わるトリセツショー」の題目を見た時、 これは私の心を揺すぶらないなぁ‥と思った。 扱った題が「リンパ」だったからだ。 リンパと聞くと美容関係だとしか考えていなかった私なので、 まさか健康にも深く関係しているとは、思わなかったからである。 副題が「健康と美につながるリンパ」だと知って、少し興味を持ったのである。 しかも最初から、美というより健康について触れてきたので驚いた。 最初に画像を見たのだが、それが脳の中だったのである。 （脳？リンパの話しじゃないの？？） よくリンパを流すというと、首回りから鎖骨に向かって、 手を使って流しているイメージが浮かぶ。 なので、脳の画像が何故映しだされたのか、全くピンとこなかったのだ。 解説を聞いて驚いた。 脳に走る赤い波‥実はこれ、リンパが脳の老廃物を洗い流す様子だと、 言うのである。 （脳の老廃物を洗い流す仕事って、リンパがやっているの？？） へぇ～そうなんだ‥、と同時に、リンパが点でも線でも無いことを知って、 更に驚いている‥リンパって、ネットワークなんだって！ 体中に張りめぐらせているネットワークが、リンパだというのである。 つまりリンパは、体の中で下水処理をしてくれていることになる。 なので、リンパが滞ると色々な病気に繋がっていくことになる。 脳内のリンパの流れが淀み、働きが衰えてしまうと、 アルツハイマー病に繋がるし、全身の老廃物を洗い流してくれると考えると、 その老廃物が滞ってしまえば、緑内障、腸炎、心疾患、骨折の治療等々‥、 滅茶苦茶色々な病気に関わってくるというのだ。 ひぇ～、こりゃ大変だぁ～、そんなにリンパって重要なんだね！ ＭＣがリンパのスタート地点とゴールは、何処になるのかを聞いてきた。 なんと！スタート地点は頭と両手先と両足先で、 ゴールは全て鎖骨の下になるというのだ。 この答えを聞いて、色々合点がいった。 リンパを鎖骨に集めて流している映像が、目に浮かんだのである。 ただ‥首から鎖骨にかけて流している映像が浮かんだのだが、 そのスタート地点が、頭であり両手先であり両足先だとは知らなかった。 なので老廃物を流すということは、それぞれのスタート地点から、 ゴールの鎖骨に向かって、優しくなでてあげる必要がある。 優しくなでるだけで良いというのは、皮膚のギリギリまでリンパ管があるから、 強くしなくてもリンパは動く、ということのようだ。 そしてもう一つ大事なのは、鎖骨の方向にしかリンパは流れないので、 足先から鎖骨、手先から鎖骨、頭から鎖骨の方向へ、 優しく撫でてあげれば良いみたいだ。 病気の元となる老廃物は流さないとね。 リンパの活躍は、免疫力にも力を貸しているようなので、 押し上げる力が弱いリンパの為に、優しく撫でて流す手助けをしたいと思った。
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