騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ

2007.02.22

カテゴリ：夕飯レシピ

食物繊維とビタミンをたっぷり摂取！！
激安材料で中華料理屋の味が電子レンジで簡単に調理でき楽しめちゃいます♪
旦那さんのお酒のおつまみや、あともう１品て時に是非♪
１度作っておいしかったら次は倍量で★☆

★★材料★★
（２人分）

　　　えのき・・・・・・・・１袋　乾燥わかめ・・・・・・１握り　マヨネーズ・・・・・・大さじ２　醤油・・・・・・・・・小さじ１　鶏がらスープ粉末・・・小さじ２　ごま油・・・・・・・・小さじ１

★★作り方★★

　1.　乾燥わかめとえのきと水を容器に入れてレンジで２分温め水をよく切る。

　2.　調味料全てを入れてぐるぐる混ぜれば完成♪

　3.　調味料の量は好みで調整してください
　　　低カロリーマヨネーズを使えばよりヘルシーになります♪

レシピはこちらより♪♪
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最終更新日 2009.06.17 14:02:40
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