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テーマ:暮らしを楽しむ(385870)
カテゴリ:お金持ちへの道
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます ゆるゆるミニマリストで 節約と貯金に励む 60代パート主婦です 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います 興味のあるタグをクリックすると トップブロガーさんのブログを 読むことができます ↓ ![]() にほんブログ村 ![]() にほんブログ村 ![]() にほんブログ村 今日の東京は晴れ お昼には14℃まで気温が上がる予報が 出ています 節約するためのお買い物って 頭を悩ませていませんか 私も慣れない頃は 本当に買いすぎたり 少なすぎて返って又買い足したりして 全然上手く出来ませんでした それでお買い物リストを作って それに沿ってお買い物をするようにしました 私の嗜好と夫の嗜好を合わせて 考えています 良かったら参考にしてください 一回のお買い物リスト 夫婦2人分で5日分です 佃煮こんぶ 1パック ふりかけ 1袋 卵 1パック 豆腐 2パック 鶏肉か豚肉 1パック 魚冷凍か缶 1パック3枚入りか2缶 野菜とくだもの 600円程度 漬物 1パック 主菜はお肉かお魚 副菜は○○サラダか煮物 お味噌汁と漬物 がメインの食事です 甘いものが食べたくなった時は 体のたんぱく質が不足していて 脳内のセロトニンが出にくくて 甘いものを求める傾向があるそうで たんぱく質を意識して摂るようにしています 以外とそれで痩せたりするんですよね お米は玄米がいいと言われていますが 私は白米が好きなので白米を食べています 梅干は自分で漬けています 漬物はキムチが多いですが 漬物が切れたときは大根おろしを代用しています ○○サラダは きゅうりとカニカマの和え物とか ツナサラダなどを作り置きしています 作り置きしておくと お肉か魚を焼くだけでおかずが完成するので 時短にもなるし自分の時間も確保できます 我が家は建物が古いので 台所の冬はとても寒いです 作り置きしておくと冷え防止にもなります カレーはお鍋にいっぱい作っておいて 半分は冷凍しておきます しばらくしてカレーを忘れた頃に 少しお水でのばして 粉末だしを入れてネギをのせると カレーうどんになります 豚汁や具沢山味噌汁は それだけでおかずになるので 朝ごはんやお昼はとても助かります 基本的には自炊がメインですが 以外と手間をかけずに 簡単料理で済ませています 皆様はもっと上手にされているのじゃないかと 思いますが参考になれば幸いです いっぱい節約して お金持ちになりましょうね 最後に笑うのは私たちよ~~ ![]() 100均ならどこでも売ってるこのポーチは とっても万能です ペンケースや支払い用の小分け財布 領収書入れ、レシートの管理 ポイントカード入れなど 旅行用のコーヒースティックやシュガー&ミルクも このポーチに入れています 使い方は自分次第でたったの100円 ビニールなので水も通さないし とても便利で重宝しています ***今日のおすすめ*** ![]() ![]() テレビで紹介された 楽天1位のプリン ホワイトディーに注文が殺到してるそう 早めに予約がいいかも・・・ ![]() 【TVで紹介されました】ホワイトデー スイーツ ギフト プレゼント お菓子 セット 送料無料 玉華堂の極プリン5個入「 お返し お取り寄せスイーツ スイーツギフト 誕生日プレゼント 高級 プリン 洋菓子 人気 お取り寄せ 内祝 出産祝い 」 楽天1位5冠達成の 二重まぶた用コスメ ![]() 【メーカー公式認定ショップ】【正規代理店】 ふたえ コスメ ルドゥーブル 2ml ≪ネコポス便(あす楽)追跡OK!≫【税込/送料無料】 ルドゥーブル二重まぶた 目元くっきり!! 二重化粧品 二重まぶた 夜 矯正 クセ付け アイプチ (ledouble) 999 TBSのモニタリングで紹介された ロールケーキ 更にヒルナンデスでも紹介 殺到するのもわかりますね ![]() 早割 TBSモニタリングで紹介2023.5.4 セール ホワイトデー お返し お菓子 送料無料 2020年4月10日ヒルナンデスで紹介! さくら満開モンブランロール スイーツ ギフト プレゼント ロールケーキ イチゴ 桜 お取り寄せ お花見 お祝 楽天 人気 ケーキ お菓子 苺 最後まで読んで頂き ありがとうございます ランキングに参加しています 本を出版した優秀なブロガーさんの 最新の記事はこちら ↓ ![]() にほんブログ村 ![]() にほんブログ村 ![]() にほんブログ村 ポイント貯まる楽天カードは 2枚目を推奨しています VISA と JCB 両方あると重宝します サロン予約なら 楽天ビューティー 楽天カードのお支払いで Wでポイントが貯まります お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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2024.02.28 07:40:53
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