炭水化物制限中＋お散歩♪

　ダイエットと血糖値管理のため
　炭水化物制限中のクロネコスミコです／


　秋らしい晴天のなか、スミコちゃんは三連休中なので
　今日は、いつもの舞浜に出没することに！
　夫と、こんなもの食べました。(^o^)丿




　おっと、その前に
　今日は、時間の関係で食前のお散歩いましました。

　１１時から、TDR海辺の散歩ですにゃ～


　携帯電話のカメラだから、わかりにくいんだけど・・・
　ホテルミラコスタの後ろにスカイツリーが
　うっすら写ってますね。
　中央より１センチほど右です。



　

　まだ、大好きなオオバンなどの冬鳥は
　わたってきていないみたい。。。


　カモメやウミネコの様子を楽しみながら
　ゆっくり１時間半の散歩となりました。



　そして、今日のバイキングのチョイスは
　今季２回目の訪問の【オークラ・ローストビーフ食べ放題】　となりました。

　１２時半からお食事開始で～すっ。



　今日は、ほぼ満席状態。
　なので、気が焦ってしまったのか
　デザートも、はやばやとゲットしてしまいました。
　はしたないわ～。
　(>_<)

　ゲットした野菜をつまみながら
　もちろん！ローストビーフもたっぷり食べました。
　ご心配なく。(^_-)-☆

　


　最初の２枚はグリーンペッパーソース




　次は、グレービーソース

　今日は、お肉が分厚くって
　４枚でおなかいっぱい。
　ランチの終了です～。


　ココのローストビーフは、ほんと～～～～に
　おいしいですにゃ～。


　たしか年に数回、このランチのイベントやっていますが
　スミコは数年前から、頻繁に通いつめています。

　オークラのフォンタナでは、ほかにも
　期間限定のステキな食べ放題やっているけど
　このローストビーフランチが、特にお気に入りですにゃ～。


　そして、今日は会計のときにスタンプカードが一杯になって
　次回使える3000円券もらいました！
　わ～い わ～い ＼(~o~)／


　

　今日は、このまま食後のお散歩無しで車で帰宅いたします。
　夫のが夕方から用があるとかで。


　運動無しだったので、食後１時間後の血糖値を
　心配で測定したら【118】でした。
　あらら～。そんなに上がっていませんヨ～。

　生野菜たっぷりと、食前のお散歩と、お薬の効果でしょうか。
　ただ、単に…測定器のござだったりして。
　か、かもしれないｗ　(ーー;




　


　さて、今日のりゅーじ君です！

　夜中にトイレに起きたときに、ソファーで
　上向きで寝ているのを見かけました。



　あ、あしが…。

　このフンワカしたお腹に
　顔をうずめたくなる。。。衝動を抑えるのは
　至難の業ですヨ～。