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カテゴリ:食べ放題報告
ダイエットと血糖値管理のため 炭水化物制限中のクロネコスミコです/ 秋らしい晴天のなか、スミコちゃんは三連休中なので 今日は、いつもの舞浜に出没することに! 夫と、こんなもの食べました。(^o^)丿 おっと、その前に 今日は、時間の関係で食前のお散歩いましました。 11時から、TDR海辺の散歩ですにゃ~ 携帯電話のカメラだから、わかりにくいんだけど・・・ ホテルミラコスタの後ろにスカイツリーが うっすら写ってますね。 中央より1センチほど右です。 まだ、大好きなオオバンなどの冬鳥は わたってきていないみたい。。。 カモメやウミネコの様子を楽しみながら ゆっくり1時間半の散歩となりました。 そして、今日のバイキングのチョイスは 今季2回目の訪問の【オークラ・ローストビーフ食べ放題】 となりました。 12時半からお食事開始で~すっ。 今日は、ほぼ満席状態。 なので、気が焦ってしまったのか デザートも、はやばやとゲットしてしまいました。 はしたないわ~。 (>_<) ゲットした野菜をつまみながら もちろん!ローストビーフもたっぷり食べました。 ご心配なく。(^_-)-☆ 最初の2枚はグリーンペッパーソース 次は、グレービーソース 今日は、お肉が分厚くって 4枚でおなかいっぱい。 ランチの終了です~。 ココのローストビーフは、ほんと~~~~に おいしいですにゃ~。 たしか年に数回、このランチのイベントやっていますが スミコは数年前から、頻繁に通いつめています。 オークラのフォンタナでは、ほかにも 期間限定のステキな食べ放題やっているけど このローストビーフランチが、特にお気に入りですにゃ~。 そして、今日は会計のときにスタンプカードが一杯になって 次回使える3000円券もらいました! わ~い わ~い \(~o~)/ 今日は、このまま食後のお散歩無しで車で帰宅いたします。 夫のが夕方から用があるとかで。 運動無しだったので、食後1時間後の血糖値を 心配で測定したら【118】でした。 あらら~。そんなに上がっていませんヨ~。 生野菜たっぷりと、食前のお散歩と、お薬の効果でしょうか。 ただ、単に…測定器のござだったりして。 か、かもしれないw (ーー; さて、今日のりゅーじ君です! 夜中にトイレに起きたときに、ソファーで 上向きで寝ているのを見かけました。 あ、あしが…。 このフンワカしたお腹に 顔をうずめたくなる。。。衝動を抑えるのは 至難の業ですヨ~。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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こんにちわ~また遊びにきました~
ローストビーフおいしそう!!!!! お肉がやわらかそうですね~ ソースが2種類もあるなんてうれしいですよね~! さすがスミコさん!ちゃんとサラダを最初に食べて 血糖値上昇を予防してるんですね! これだけのご馳走を頂いても118なんて快挙です~! 生野菜たっぷり 低糖のお肉 お散歩はすごいですね!! 私もスミコさんのブログにおじゃまさせていただくように なってからお食事の最初にサラダ!!食べてますよ~~! それまではサラダとかはほんの添え物って感じで メインのものをまず最初に飲み込むかのごとく食べてました。。。 キャベツに糖尿に良い栄養素が含まれているなんて 全然知らなくて。。これからはもっとサラダにこだわって みます! りゅーじ君ほんとふわっふわww これからの季節お膝にのっけたり お昼寝タイムにお腹にのっけたり。。 家のチワワもそうですが あったかくて良いです~~~ (2010年10月19日 22時55分45秒)
いつも、ご訪問ありがとうございます!(^o^)丿
にゃんコもわんちゃんも…フワフワなぬくもりがうれしい季節ですよね~。ただ…当家のりゅーじ様は短気で暴力ネコなので。。。コノ季節は、生傷が絶えませんよ~。(ToT) サラダって、今まで特別好きじゃなかったけど、生だから酵素はたっぷりだし、いろんな微量ミネラルは取れるしで、心してたっぷり食べるようになってから、すっかり大好きになりました!どうな体によい栄養素も、カラダで使われるためには酵素が必要なので、酵素分解されたサプリがあればよいけど、なかなかそこまで気を使ったものは見つからないから、生の野菜で酵素と一緒にとれば、一石二鳥だしね~。(*^_^*) (2010年10月20日 06時04分04秒) |