【節操】ハビット＆アジャスト 〜個人的な人生攻略法〜

…漫画のキャラ紹介を見ていると、ときどき整理整頓が趣味と記載されていることがある。意外と多いのかな。掃除が趣味の人もいる。綺麗好きってことかな。整理整頓や掃除は終わることがない。延々と続く。片付いたと思っていても放置すれば汚れたり乱れたりする。その都度、抵抗なく整理整頓や掃除をする。その習慣を当たり前にする。整理整頓をしていると思考の整理も出来る。自分の部屋であれば、自分自身の履歴が物や情報を通じて分かるようになる。一種の自分探しだな。どんなことをやってここまで来たかを知れる。思い出に浸ることもある。整理整頓をしていると様々な発見がある。だから趣味にする人が結構多いのかな。単なる綺麗好きなだけかもしれないけどね。整理整頓は良いことだ。見た目を美しくすれば邪気は払われ気持ちも晴れやかになる。趣味にして習慣化しよう。情報を整理しよう。物を分別しよう。そうすれば、本当に必要なものはごく一部であると気が付ける。限られた時間で出来ることは少ない。情報は無数の選択肢を与えてくれる。だが、実際に起こせるアクションは１つだけだ。選択のストレスは極力少ない方がいい。だからルーティン化はストレス社会で生きるために必要になる。整理整頓もルーティン化しよう。趣味として楽しむ。そのくらいの気概の方が長続きする。部屋をクリエイティブにする。機能性を高める。安らげるスペースにする。整理整頓をして何がしたいか。目的や願望を明らかにする。スッキリした部屋では雑情報に惑わされなくて済む。雑情報を処分する作業も良いね。必要なものだけある状態にする。気分が良さそうだ。プライベートスペースでは無になれる場所も必要だ。余談だが俺の場合は暗闇の浴槽かな。真っ暗な状態で風呂に浸かる。身体は温まり余計なことを考えずに済む。朝目覚めた後にやっているよ。整理整頓のクセが付けば、部屋でストレスとは無縁な生活が身に付く気がする。整理と整頓は別々にやろう。整理は平日でも出来る。スキマ時間で不要な情報を処分する。コツコツとシュレッダーをかけていこう。机の上を整理しよう。無用な情報を無くしていこう。有用な情報が残っている状態だ。雑草を取り除くようにキレイにする。机の上はまっさらが理想。情報は棚に仕舞う。すぐ取り出せるよう整頓する。保管場所を決めておく。整頓は休日にやる。要らない情報はドンドン処分する。無尽蔵に送られてくるDMを処分する。机の周りをキレイにする。雑草を取り除くが如く。そしてスッキリさせて、ストレスから解放された環境を日々構築させていくとしようかな。

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