テーマ:雑誌(6)
カテゴリ:鍛
雛さん過ぎたのにさぶぇのぉ。
朝、ゴミ出ししちょったら粉雪が ふひぃ~ 汽車を待つ君の横で時計を気にせんといけんでよぉ。 さて、フッキン腹筋 ここんとこ新たな腹筋運動展開中なんよ。 現在好評発売中の月刊GD4月号 これにV字腹筋っちゅぅんが載っちょるんちゃぁ。 これがぶちきつぇ。 っちゅぅても、まともにできる身体能力はとっくに失せちょるんじゃがの P63のんはでったい無理! P61の右下でもかなりかなり まぁ、似せてやろぉと努力はしちょる。 ほぇでも30回続けてはなかなかできんじゃった。 ランニングの仕上げや朝起きた時とかも、と努力中 心無しかだぇぶ効いてきたかも きつぇ運動じゃけぇのぉ。 さぁ!みんな本屋へゴー! 650円! 購買叶わぬお人は立ち読みで 確認後はちゃんと一番目立つよぉ例の任務ぺるふぁぼぉれ! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最近、腹筋もボクシングもご無沙汰。なんか、続く運動を考えんといかんなぁ~。
(2011/03/04 08:03:51 AM)
明日伏見屋で一緒飲る。6時半に2階。
(2011/03/04 05:18:15 PM)
みすずかれーさん
なんとか行けるべく努力するんじゃが、、、 携帯可能通信機器持っちょるのにこんなとこに、、、 マッハの未来氏もそぉじゃが、よぉわからんど これ見て6時半だよ大集合!はなぇじゃろ。ま、自由じゃby タカヤ (2011/03/04 09:39:23 PM) |
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