4/4クラス開催します
会場の文化会館が開館決定しましたので、4/4(月)の調布クラスは開催します。 午前午後と時間をとっていますが、10時15分スタートにします。 クラス終了後、参加者のみなさんへ、ささやかなタッチケアを行いたいと考えています。 おひとり15分ほどですが、赤ちゃんの状態によって、オイルのハンドになるか、首やヘッドになるかはその時のお楽しみとして。 赤ちゃんたちにもタッチケアをしてあげましょう。 震災後のクラスの生徒さんを見ると、やはりきゅっとひとまわりちいさくなっている感じがしました。 こんなときですもの、当然です。 無理に元気になろうとするよりも、見えなくても損なわれたいのちにお水を与えてあげるように、ストレッチやヨーガをしたり、タッチケアにも時間を割きたいと思っています。 深い呼吸を、からだと心に満たしてあげましょう。