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2008年01月06日
テーマ：闘病日記(4004)
カテゴリ：介護・ﾏﾆｭｱﾙ
この約1年、さまざまな方の助けを受けながら生活してきた中で気がついた、
いろいろなコツについて、少しずつ紹介していきたいと思います   座らせ方のコツ前に、いすからの立ち上がらせ方の方法について紹介しましたが、 実は、座り方も同じなんです。  体を少し起こし、ちょっと前かがみになってひざを曲げてから座ります。よーく考えてみると、フツウ、おしりから座ってないはず！ 必ずひざを曲げてからおしりをついてますよね  私は体のバランスがとりにくいから、どーしてもおしりに重心がかかっちゃうけど、 本意ではない。 特に、座る直前は、おしりが下がりがちだけど、ホントは体を少し起こし、 ちょっと前のめりになって、ひざを曲げてから座りたい。 足が突っ張ってなかなか曲がらないときもあるけど、そんなときは上半身を押さずに、 足の力が抜けるまで待ってほしい。 支えてる側の心理として、「早く座らせてあげよう」という気持ちがわくと思うので、 どーしても持ってる上半身を後ろに押してしまいがちだけど、それだと足が踏ん張れなくて怖い  そして、座るまでは体から手を離さないでほしい。 そうしないと、車椅子のときは深く座れないし、便座のときは浅く座れない！ しかも、おしりがつく直前に手を離すと勢いがついて、 背中ドーン  首ガックーン 足スッテーン で、かなりの衝撃を受けます。ついでに・・・ 移動中、おしりに重心がかからないようにするには、二の腕あたりを両脇からガッチリつかみ、 上半身をまっすぐにするといいはず 上に伸ばすカンジっていうのかなー。たぶん、ちょっと歩ける車椅子の人は、みんな同じだと思うんだけど、 ほかの人はどうしてるんだろう？ 私がたどりついた結論は、「立つときも座るときも、要はヒザ」 です。 よろしかったらお試しください  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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> そうしないと、車椅子のときは深く座れないし..
車椅子に転倒防止がない場合ですが、浅くお尻をおろした場合は、車椅子を後ろへ４５度以上倒すと深く座り直すことができます。移動中に座位置がずれてきたときも同じです。 (2008年01月06日 17時26分11秒)
＞> そうしないと、車椅子のときは深く座れないし..
＞ ＞ 車椅子に転倒防止がない場合ですが、浅くお尻をおろした場合は、車椅子を後ろへ４５度以上倒すと深く座り直すことができます。移動中に座位置がずれてきたときも同じです。 ----- 足だけが悪い場合はそれでも大丈夫だと思うけど ALSの場合は首も不安定なので首がガックンとなったり また呼吸障害もあるので容易に傾けたり出来ない場合があります (2008年01月06日 17時51分40秒)
まさに！！
まだ、なんとか完全に自立で歩けてた頃だけど、 リハビリでも、ヒザを曲げて座る練習指導されてた。 座る、という行為を自然に近くやって貰うのが一番負担ないんだよねー 移動も上に持ち上げるような支えが最も有り難いですね！ こっちの重心移動の準備前に、移動方向にワズカでも押されたり、 引かれたりすると、ホント危なくて怖いよねーー でも介護者は手伝おうとして、ついそうなりがちみたい。 (2008年01月06日 18時07分59秒)
普段の生活の中で、当たり前に座ってたけど
そうね！！ いきなり、ケツから座らないわね。 （いくらオカマでもｗ） 早く座らせてあげようって 介護の立場なら考えそうね。 今度、伺った時には お手伝いするわね。 (2008年01月06日 18時31分49秒)
うわ。「ゆっくり少しずつ車椅子を後ろへ４５度以上倒す」でしたぁ。ごめんなさい。お許しを。
(2008年01月06日 18時55分47秒)
＞まさに！！
＞まだ、なんとか完全に自立で歩けてた頃だけど、 ＞リハビリでも、ヒザを曲げて座る練習指導されてた。 ＞座る、という行為を自然に近くやって貰うのが一番負担ないんだよねー (*^ー^)(，，*)(*^∇^)(，，*)うんうん 自分で出来ないだけで体の仕組みはみんな同じだからねー ＞移動も上に持ち上げるような支えが最も有り難いですね！ リハビリの先生は必ずそうするよね ＞こっちの重心移動の準備前に、移動方向にワズカでも押されたり、 ＞引かれたりすると、ホント危なくて怖いよねーー ＞でも介護者は手伝おうとして、ついそうなりがちみたい。 ----- (^-^*)(．．*)ウンウン すごく気持ちが伝わってくるもんね (2008年01月06日 19時06分36秒)
＞普段の生活の中で、当たり前に座ってたけど
＞そうね！！ ＞いきなり、ケツから座らないわね。 ＞（いくらオカマでもｗ） (爆) そーなのよ 自分で出来ないだけでフツウに自然な形が望ましいのよね ＞早く座らせてあげようって ＞介護の立場なら考えそうね。 ＞ ＞今度、伺った時には ＞お手伝いするわね。 ----- よろぴくー(≧∀≦) (2008年01月06日 19時10分12秒)
＞ うわ。「ゆっくり少しずつ車椅子を後ろへ４５度以上倒す」でしたぁ。ごめんなさい。お許しを。
----- ゆっくりでもたぶん難しいかも。 自力で頭上げてられないし、頭をヘッドレストに付けたままにしたとしても 頭が引っかかって上に上がらずということはおしりも下がらないと思う。 シートがツルツルした素材ならイケルかも？ (2008年01月06日 19時17分29秒)
自分がどうやって座って、どうやって立ってるかを
よーく考えてみたら分かるんだろうね・・・。 そしてそうやって何気なく動いてるときにも、自然に首は頭を支え、全身でバランスをとってることを。 そういう事を考慮しないと、ただ単に座らせたらいいんでしょ？ って事になるもんー。 なんせ、足だけ。じゃないんだもんね・・・。 私は今日は反省点が多かったから、特に身にしみるわ・・・ (2008年01月06日 22時17分15秒)
＞自分がどう座るか、ちと考えてみればわかるはずなのにさ、
＞「とにかくケツをおろせばオッケー！」みたいな介助は殺意がわくね（笑） ----- (^-^*)(．．*)ウンウン 座る寸前にポーンと体をほおるように手を離す人がいてさ バカかじゃないかと思うよ (2008年01月06日 23時35分47秒)
＞自分がどうやって座って、どうやって立ってるかを
＞よーく考えてみたら分かるんだろうね・・・。 ＞そしてそうやって何気なく動いてるときにも、自然に首は頭を支え、全身でバランスをとってることを。 ＞そういう事を考慮しないと、ただ単に座らせたらいいんでしょ？ ＞って事になるもんー。 ＞ ＞なんせ、足だけ。じゃないんだもんね・・・。 ＞ ＞私は今日は反省点が多かったから、特に身にしみるわ・・・ ----- 変に構えすぎなんだよねー 自分でやるようにやるのが1番自然なのよ なっちゃんの反省はレベルが上だから大丈夫よ (2008年01月06日 23時40分16秒)
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Re:障害者目線の介護術(01/06)
なるほど
