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August 13, 2013
テーマ：●食べた物の画像♪(85663)
カテゴリ：カテゴリ未分類
昨夜、寝る前にはねる虫が出ました。
小型のコオロギ類の「カワラスズ」でした。（たぶん）  夏から初秋に良い声で鳴く虫です。 つまんで外に逃がしておきました。 今朝も午前５時２０分に起床です。 起床時の室内の温度・湿度は ２８．９度、６６％ 外気温は２５．９度です。 外は晴です。 午前６時１２分から１２分間、近所をランニングしてきましたが、やっぱり暑いです。 出勤までエアコンをかけてしのぎました。 今朝も、京浜急行の電車はかなり空いていていました。ＪＲ東海道線も空いていました。 地下鉄銀座線は込み合いました。 職場に着いて、昨日同様に室温が３１度を超えていました。 冷房が入っても、やはり自分の居るスペースあたりは温度が高くて、 ずっと３０度程度の室温でクラクラしていました。 昼ごはん ローソンで買ったサンドイッチ「サラダハム」とうまい棒６本です。  昼休み 今月末の大阪出張のための新幹線の切符を買いに新橋まで行ってきました。 本日み午後６時４５分に職場を出ました。 午後８時１０分に住居に戻りました。 晩ごはんの焼そば 麺は日清食品の蒸し麺、 具は豚ばら肉、伊藤ハムのウインナー、キャベツ、もやし、ニンジン、ぶなしめじ、まいたけです。 ミニ串カツ、目玉焼き、ミニトマトを添えました。 別添で「筑前煮」、デザートでパイナップルがあります。 
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